슈바이처 프로젝트

대장암에 관련된 사실 1. 대장암은 대장 안쪽 벽의 세포가 무분별하게 분열하는 질환이며, 보통 폴립 또는 용종의 형태로 시작됩니다. 2. 대장암은 초기단계에서는 증상이 나타나지 않을 가능성이 높으며, 만약 나타나는 경우에는 위장 장애의 형태로 나타나게 됩니다. 3. 치료는 수술, 화학요법, 방사선요법을 시행해 볼 수 있으며, 장루(Colostomy)가 필요할 수 있습니다. 4. 고섬유, 저지방식이는 대장암을 예방하는 데 도움이 됩니다. 5. 대장내시경과 같은 선별검사을 통해 대장암을 예방할 수 있으며, 선별을 통해서 좀 더 이른시기에 대장암을 발견할 수 있다는 장점이 있습니다. 대장암 초기증상 및 징후는? 대장암은 보통 용종으로 시작되며, 대장 용종이 있다고 하더라도 보통 아무런 증상이 나타나지 않는 경..

목디스크란? 목디스크를 알기 전에 디스크가 무엇인지 알아보도록 합시다. 디스크는 척추뼈 사이에 있는 조직이며, 디스크는 척추뼈를 서로 연결하고 척추뼈에 가해지는 충격을 완화하는 역할을 하는 조직입니다. 디스크는 잼이 들어있는 도넛 또는 앙금이 들어 있는 호떡이라고 생각하시면 되며, 단단한 바깥 조직이 부드러운 안쪽 조직을 감싸고 있는 형태를 취하고 있습니다. 목디스크가 파열이 되어서 잼 또는 앙금과 같은 안쪽 조직이 밖으로 새어 나온 질환을 전문용어로 '경추 추간판 탈출증'이라고 하며, 간단하게 목디스크라고도 불립니다. 안쪽 조직이 바깥쪽으로 튀어나온 형태이기 때문에, 근처의 신경을 누를 수 있습니다. 디스크 주변의 신경이 눌리게 되면서 팔이나 다리에 통증이나 저린감각, 마비증상이 나타나게 되고 팔과 다..

통풍이란? 통풍은 관절염의 일종이며, 관절 내에 요산 결정이 축적되어 생기는 질환입니다. 우리가 먹는 많은 음식에 퓨린이라는 성분이 있으며, 퓨린을 신진대사를 하게 되고 최종상태가 바로 요산입니다. 몸이 요산을 처리하는 과정에서 이상이 생기게 되면, 요산이 결정을 이루게 되고 다양한 조직에 쌓일 수 있습니다. 관절에 쌓이게 되면 관절염, 신장에 쌓이게 되면 신장결석이 생기게 되며, 신장 필터를 요산결정이 막아 버리면 신부전 상태가 될 수 있습니다. 통풍 증상 무엇인가요? 급성 통풍 발작이 나타나게 되면, 결정이 축적된 부위의 열감, 붓기, 붉은색으로의 변화 그리고 눌렀을 때 통증이 발생하게 됩니다. 통풍은 엄지 발가락 밑부분에 있는 관절에서 주로 나타나는 것이 특징이며, 발목, 손목, 무릎, 손가락, 팔..

심근경색이란? 심근경색은 심장으로 가는 혈액의 흐름이 막힐 때 발생합니다. 지방, 콜레스테롤 그리고 다른 물질들이 합쳐서 동맥에 쌓이게 되고 '플라크'를 형성하게 되는데 플라크가 커지면서 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥을 막아버리게 되는 것이죠. 플라크는 나중에 터져서 혈전을 형성하게 되는데, 혈전은 일종의 핏덩어리 또는 선지라고 생각하시면 되겠습니다. 혈전이 혈액을 타고 흘러가 혈관을 막아버리게 되면, 심장 근육의 일부를 손상시키거나 파괴시키게 됩니다. 심근경색은 심장마비라고도 불리며, 심장을 멈추게 할 수 있는 치명적인 질환이지만 예후는 지난 몇 년동안 급격하게 향상되었습니다. 본인이 심근경색이 올지도 모른다고 생각된다면, 즉시 119나 응급 의료 지원 센터에 전화하도록 합시다. 심근경색 증상은? 일..

췌장암은 무엇인가요? 췌장은 소화를 돕는 효소를 분비하고 혈당을 관리하는 호르몬을 방출하는 기관이며, 위장 아래쪽에서 수평으로 놓여져 있습니다. 췌장암은 치료가 안되기로 악명이 높은 암이며, 일반적으로 근처 장기로 빠르게 퍼지기 때문에 발견되었을 때는 치료하기 어려운 상황인 경우가 많습니다. 또한 초기 단계에서 검사를 한다고 해도 발견되지 않는 경우가 허다합니다. 그렇기에 초기증상을 아는 것은 중요하며, 췌장암의 가족력이나 췌장 낭종의 병력이 있는 사람의 경우에는 주기적으로 선별검사를 받는 것이 권고됩니다. 췌장암 증상 중 하나는 갑자기 증가하는 혈당수치가 있습니다. 높아진 혈당수치와 함께 등으로 퍼지는 상복부의 통증, 체중감소, 황달과 같은 증상이 나타나는 경우 췌장암을 의심해 볼 수 있겠습니다. 췌장..

공황장애는 무엇인가요? 공황장애는 공황발작이 여러번 나타나는 질환이며, 공황발작은 실제 위협이나 명백한 원인이 없음에도 불구하고 갑작스러운 신체적 반응과 격렬한 공포를 유발하는 상태입니다. 공황발작 나타난다면, 마치 본인이 죽을 것 같은 느낌이 들 수 있어 통제가 되지 않게 됩니다. 마치 심장마비가 나타난 사람처럼요. 많은 사람들이 일생 동안 한두 번의 공황발작을 겪는다고는 하지만 공황장애까지로는 이어지지 않습니다. 반복적이고 예상치 못한 공황발작이 나타나고, 발작에 대해서 지속적인 두려움을 느끼고 있다면 공황장애에 해당될 수 있습니다. 공황장애라는 질환이 생명을 위협하는 질환은 아니지만, 삶의 질에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 치료를 받게 되면 증상이 호전되기 때문에 혼자서 앓고 있지 마시고 정신건강의..

발이 부었을 때 대처방법 : 우선 4가지! 발이 부었을 때 4가지를 이거하시면 됩니다. 영어로는 앞글자를 따서 'RICE'라고 하는데 내용은 다음과 같습니다. Rest (휴식) Ice (얼음찜질) Compression (압박) Elevation (거상) 휴식, 얼음찜질, 압박, 거상 이 네가지 방법은 염좌와 골절에서 사용하는 방법이지만, 다른 이유에 의해서 발이 부었을 때에도 유용합니다. 휴식을 취하고 발을 높게 올려 놓으면, 발에 있는 부기가 발에서 다른 조직으로 이동하게 됩니다. 얼음찜질은 혈관을 수축시키기 때문에, 발로 가는 혈류를 줄이게 됩니다. 또한 얼음찜질은 통증을 완화하는 효과도 있습니다. 압박 양말을 신거나 발을 랩으로 감는 등 발에 압박을 주는 것도 부기를 빼는데 도움이 됩니다. 발이 부..

발이 붓는 이유는? 갑자기 한쪽 발이나 양쪽 발이 붓게 된다면, 움직이기 힘듭니다. 움직이기 힘들 뿐만 아니라 통증도 발생하기 때문에 여간 귀찮은 것이 아닙니다. 왜 발이 붓게 될까요? 발이 붓는 모든 이유를 알 수는 없지만, 몇 가지 원인에 의해서 발이 부을 수 있습니다. 이번 포스팅은 발이 붓는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 부종이란 무엇인가요? 부종은 우리의 몸이 수분을 너무 많이 머금고 있을 때 발생합니다. 몸이 가지고 있는 물의 양이 많으면, 손과 얼굴 뿐만 아니라 발도 부을 수 있습니다. 장시간 비행과 같이 오래 앉아있거나 하루에 몇 시간씩 서 있어도 발이 붓게 되며, 몇몇 여성들은 생리마다 호르몬 변화에 의해서 부종이 나타나게 됩니다. 부종은 대개 스스로 사라지지만, 심부전, 신장질환..

잠잘 때 식은땀 물론 잠을 잘 때 방 안의 온도가 너무 덥거나 이불을 겹겹이 덮는 경우 땀이 날 수 있습니다. 하지만 지금 설명드릴 내용은 잠자기 최적의 상황에도 식은땀을 흘리는 경우입니다. 식은땀에 의해서 한밤중에 잠에서 깨거나 식은땀에 의해서 이불을 갈아야 한다면, 보통 의학적인 문제와 관련이 있을 가능성이 높기 때문입니다. 어떠한 질병에 의해서 잠잘 때 식은땀이 발생할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 갑상선 항진증 평소보다 땀을 많이 흘리고 더위를 잘 못견디겠다면, 갑상선 항진증을 의심해 보아야 합니다. 갑상선은 갑상선 호르몬을 분비해 신진대사를 통제하는 기관이며, 갑상선이 호르몬을 너무 많이 분비할 때 신진대사가 가속화 됩니다. 신진대사가 너무 활성화 되게 되면, 배가 자주 고프고 목이 바싹바싹..

수술 당일 새로운 관절은 받아들일 준비는 되셨나요? 병원에서 2~3일 입원해야 되기 때문에 단단히 준비를 하셔야 됩니다. 고관절 수술은 몇 시간이 걸리게 되며, 마취에서 깨어나 회복실에서 시간을 보내게 될 것입니다. 의식에서 깨게 되면 병실로 옮겨지게 됩니다. 수술 직후 수술 직후에는 아마 통증이 발생할 것 입니다. 하지만 진통제라는 통증을 조절할 수 있는 약이 있기 때문에, 불편하다면 언제든지 약을 받도록 합니다. 처음에는 마취 그리고 다른 약에서 완전히 벗어나지 않았기 때문에 숨을 얉게 쉴 것입니다. 하지만 수술 후 호흡기 감염질환을 예방하기 위해서 깊게 숨을 쉬고 기침을 하는 것이 중요합니다. 또한 수술 받은 조직에 피가 고일 수 있기 때문에 일종의 배수관을 착용해야 되며, 수술 후 피의 응고를 막..

고관절은 어떻게 생겼을까요? 고관절은 'Ball and socket joint' 모양이며, 둥글게 생긴 다리 뼈의 끝이 움푹 파진 엉덩이 뼈 속에 들어가 있는 형태입니다. 볼과 소켓 사이에는 연골이라고 불리는 부드럽고 미끄러운 조직이 있어서 관절이 쉽게 움직이도록 도와줍니다. 연골의 표면에는 활막이라는 조직이 있으며, 활액이라는 용액을 만들어서 마찰을 줄이는 역할을 합니다. 또한 고관절 주변에 인대, 건, 근육이 분포하며, 이 모든 구조물들이 고관절을 형성하게 됩니다. 이번 포스팅에서는 이 고관절에서 발생하는 통증의 원인과 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 고관절 통증 원인 : 골관절염 골관절염은 퇴행성 관절염이라고도 불리며, 퇴행성이라는 말처럼 '많이 써서 발생한 관절염'입니다. 고관절의 다리뼈 끝..

스트레스 반응이란? 우리의 몸은 스트레스를 받게 되면 반응을 하게 되고, 이를 스트레스 반응(Stress response)이라고 합니다. 스트레스를 받았다면 한 번쯤 경험해 보셨을겁니다. 네, 일시적으로 근육이 긴장되고 심장박동이 빨라지며 호흡이 가빠지는 반응 말입니다. 이러한 스트레스 반응이 일어나고 나서 신체가 스트레스를 받아들일지 스트레스로부터 도망칠지 판단을 하게 되며, 이를 'Fight of Flight'라고 합니다. 스트레스를 많이 그리고 자주 받게 되어 스트레스 반응이 지속적으로 나타나는 경우를 만성 스트레스라고 합니다. 만성 스트레스를 겪는 사람들은 스트레스에 의해 일시적인 몸의 변화가 나타날 뿐 아니라 몸 전반적인 건강에 문제가 발생할 수 있습니다. 스트레스가 어떻게 건강에 영향을 미치게..