슈바이처 프로젝트

다리에 쥐가 나는 이유는 무엇인가요? 보통 자세 문제로 인해서 쥐가 발생합니다. 보통 신경에 너무 많은 압력을 가해지거나 다리 끝쪽으로 가는 혈류가 줄어드는 자세로 앉아 있기 때문에 다리와 발에 쥐가 발생하게 됩니다. 하지만 다리가 저릿저릿한 느낌이 오래 지속되거나 뚜렷한 이유를 모르겠다면, 의학적 질환이 원인일 수 있습니다. 예를 들어 당뇨병, 말초동맥질환에 의해서 다리가 저릿한 증상이 나타날 수 있으며, 섬유근육통이나 다발성경화증에 의해서도 쥐가 발생할 수 있습니다. 이 포스팅에서는 다리에 쥐가 자주 나는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 다리에 쥐가 자주 나는 이유 : 자세 신경을 압박하거나 발로 가는 혈류를 줄이는 자세는 일시적으로 다리에 저릿저릿한 증상을 유발할 수 있으며, 자세는 다리에 쥐..

탈모, 누구나 발생할 수 있습니다. 탈모는 생각보다 흔하게 발생합니다. 그렇기에 많은 사람들이 본인이 탈모가 아닐 것이라고 생각하지만서 급작스럽게 탈모가 다가오는 경우가 많습니다. 통계에 따르면, 약 85%의 남성들은 50세가 될 때쯤에는 머리카락이 많이 빠져있는 확인할 수 있다고 합니다. 몇몇의 남자들은 20세부터 머리카락을 잃기 시작합니다. 탈모에 관한 잘못된 사실 야구 모자를 쓴다면 탈모가 된다는 소문이 있습니다. 야구 모자를 쓰면 머리가 빠질까요? 아닙니다. 손가락으로 머리를 빗는 습관, 빗질, 비틀림, 스타일링 모두 탈모를 유발하지 않습니다. 머리가 부러지거나 손상되지 않을 정도로만 관리하시면 됩니다. 담배를 끊을 것인가? 머리를 잃을 것인가? 연구에서 흡연과 탈모의 진행속도의 상관관계를 밝혔습..

비염은 무엇인가요? 비염은 코 내부 점막에 염증이 발생한 질환이며, 그 중에서도 가장 흔한 알레르기 비염은 꽃가루, 먼지, 곰팡이 또는 동물의 피부 등에 의해서 발생합니다. 또한 면역력이 떨어져있거나 근무환경이 좋지 않은 사람들에게서도 발생하게 되죠. 비염이 성인에서 5명중 1명꼴로 나타날만큼 매우 흔한 질환이며, 재채기, 가려움, 코막힘, 콧물 등의 감기 증상이 나타나기 때문에 많은 불편감을 유발합니다. 어떠한 사람들은 나무나 잔디 꽃가루와 같은 물질에 민감하기 때문에 일년에 몇 달 동안 비염이 발생하는 반면, 일년 내내 비염에 시달리는 사람도 있습니다. 비염이라고 하더라도 중증도는 사람들마다 다르지만 대부분의 사람들은 경미하게 나타나기 때문에 쉽고 효과적으로 치료 가능합니다. 하지만 일부 사람들은 증..

중이염 증상은 무엇인가요? 중이염은 귀 안에 염증이 생긴 질환이며, 고막 바로 안쪽인 중이에 염증이 생기기 때문에 중이염이라고 불립니다. 아이들에게서 흔하게 발생하는 질환이며, 유아에서부터 성인에서까지 발생하기 때문에 시기별로 나타나는 증상을 아는 것이 중요합니다. 유아에서는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 안절부절못하고 격렬한 울음소리 귀를 꽉 쥐는 행동 귀가 아프다고 칭얼댐 아동에서는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 자주 울음을 터뜨림 안절부절 못함 잠을 잘 못잠 귀를 잡아당김 귀의 통증 두통 목의 통증 귀에 무엇인가 가득 찬 느낌 귀에서의 삼출물 열 추가적으로 구토, 설사가 발생하거나 균형을 잘 유지하지 못하며, 청력이 일시적으로 떨어지게됩니다. 중이염의 원인은 무엇인가요? 귀 안..

방아쇠수지는 무엇인가요? 방아쇠수지(Trigger finger)는 손가락을 구부리거나 피기 어려워서 방아쇠를 당기는 듯한 느낌을 받는 질환을 말합니다. 방아쇠수지는 어느 손가락에서나 발생할 수 있으며, 엄지에 발생하는 경우에는 방아쇠 무지(Trigger thumb)라고 부릅니다. 방아쇠수지의 원인은 무엇인가요? 대부분의 경우, 손가락을 반복적으로 움직이거나 심하게 사용했을 때 방아쇠수지가 발생합니다. 손가락을 반복적 또는 심하게 사용하는 경우 힘줄이 염증이 발생하기 때문입니다. 힘줄은 근육과 뼈를 연결하는 튼튼한 조직이며, 손과 팔에 있는 근육과 연결되어 손가락을 구부리고 펴는 역할을 하는 구조물입니다. 힘줄은 보통 관절을 둘러싸고 있는 미끌미끌한 활막 덕분에 쉽게 움직일 수 있으나 힘줄에 염증이 발생하..

프롤로치료란? 프롤로치료(Prolotherapy)는 손상받은 관절의 연조직에 자극제를 주입해 새로운 조직의 생성을 자극하는 치료입니다. 프롤로치료로 효과를 본 사람들은 프롤로 치료가 관절이나 허리통증에 상당한 효과가 있다고 합니다. 관절이 아프거나 허리통증을 겪는 사람들은 통증을 경험할 뿐만 아니라 사소한 움직임에도 불편감이 발생하기 때문에 삶의 질이 떨어집니다. 이번 포스팅에서는 프롤로 치료에는 어떠한 성분이 들어있는지, 통증을 줄이는데 얼마나 효과적인지 알아보도록 하고 부작용에는 어떠한 것들이 있는지도 살펴보도록 하겠습니다. 프롤로치료는 무엇인가요? 프롤로치료는 상처를 입거나 관절에 염증이 발생한 부위에 자극제 또는 증식제를 주입하여 손상된 부위의 치료를 촉진하는 치료입니다. 프롤로치료는 수술적치료가..

손목터널증후군은 무엇인가요? 위의 사진은 손목과 손목의 단면을 보여주는 그림입니다. 손목에는 정중신경(Median nerve)이라는 신경이 지나가며, 그 주위에는 힘줄을 포함한 다양한 구조물들이 있습니다. 이러한 일련의 구조물들을 손목터널이라고 부릅니다. 힘줄에 염증이 생기거나 주변 손목터널를 구성하는 조직이 부풀어 오르는 경우 정중 신경이 눌리게 되고 손목터널증후군이 발생하게 됩니다. 손목터널증후군이 발생하게되면, 정중 신경이 지배하는 부위가 따끔거리거나 타는듯한 느낌이 들며, 손가락이 무감각해 질 수 있습니다. 손목터널증후군의 증상은 주로 엄지와 검지 그리고 중지의 일부에서 발생합니다. 손목터널증후군은 적게는 성인의 3%, 많게는 성인의 6%까지 발생하며, 보통 45세에서 65세 사이 그리고 여성에서..

무릎 연골은 무엇인가요? 무릎 연골은 쉽게 손상될 수 있습니다. 무릎 연골 중에서는 반월판이라고 하는 구조물이 있는데, 반월판이 찢어지는 경우 무릎에 통증이 발생하고 무릎을 움직이는데 불편함이 발생합니다. 그럼 반월판은 무엇일까요? 반월판은 뼈 사이에 있는 반월처럼 생긴 연골 구조물로써 뼈와의 마찰을 줄이고 무릎 관절을 안정화 시킵니다. 무릎에서 뼈끼리 맞닿게 되면 뼈가 마모될 수 있는데, 뼈 사이에 반월판이 있어서 무릎을 마모로부터 보호하게 되는 것이죠. 하지만 무릎을 꼬는 자세만으로도 반월판이 손상이 되고, 손상이 심한 경우 반월판이 떨어져 나가 무릎 관절을 오히려 불편하게 만들 수 있습니다. 또한 배구와 축구, 농구와 같이 점프를 많이 하는 스포츠 중 무릎 연골 손상이 발생할 수 있습니다. 달리는 ..

통풍은 무엇인가요? 통풍은 관절에 발생하는 관절염의 한 종류이며, 주로 심한 통증, 붓기, 뻣뻣함을 유발합니다. 통풍 발생 부위는 보통 엄지발가락 관절이며, 통증은 갑자기 나타나지만 염증에 의해서 관절히 서서히 손상받게 됩니다. 통풍은 심혈관질환과 대사질환의 발병을 높일 수 있기 때문에 빨리 대처를 하는 것이 좋습니다. 통풍은 남성에서 발생하는 흔한 관절염이며, 보통 여성에서보다 남성에서 흔하게 발생합니다. 여성들은 폐경 이후 통풍의 위험이 매우 높아집니다. 통풍과 관련된 사실 요약 통풍은 요산과다로 발생하는 질환으로 요산 결정이 관절에 쌓여서 발생하는 관절염입니다. 요산 결정이 관절에 쌓인 다음 신체가 반응을 하기 때문에 통풍 증상이 나타나게 됩니다. 통풍 주요 발생 부위는 엄지발가락 밑부분에 있는 관..

심박수를 알아야 하는 이유는? 심박수는 중요한 건강 지표 중 하나이며, 1분당 심장이 수축하는 횟수를 측정한 수치입니다. 심박수는 신체활동, 외부의 위협 그리고 감정에 대해 반응하기 때문에 변동이 심한 수치입니다. 일반적으로 심박수는 안정시 심박수(Resting heart rate)를 말하며, 긴장을 풀고 안정을 취하고 나서 측정한 심박수를 말합니다. 정상 심박수으로 측정되었다고 하더라도 건강문제가 완전히 없다고 말할 수는 없지만, 심박수에 이상이 있는 경우 다른 건강문제가 있다는 것을 암시합니다. 그렇기에 심박수를 주기적으로 확인해서 본인이 정상범위에 위치하고 있는지 확인하는 것이 필요합니다. 심박수는 무엇인가요? 심박수는 1분 안에 심장이 뛰는 횟수를 의미합니다. 심장은 가슴 중앙에 있으며, 근육으로..

당뇨병은 무엇인가요? 우리의 혈액 속에는 세포들이 사용해야 할 영양분인 포도당이 들어있습니다. 이러한 포도당을 세포안으로 끌어들여서 포도당의 농도를 조절하는 호르몬이 있으며, 이러한 호르몬을 '인슐린'이라고 부릅니다. 당뇨병은 인슐린 사용에 장애가 발생해 포도당을 적절히 사용하지 못하는 질환입니다. 당뇨병 1형과 2형 두가지 유형이 있으며, 각 유형에 따라서 공통된 증상 그리고 특징적인 증상들이 있습니다. 간단하게 설명하면 1형 당뇨병은 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 질환이며, 2형 당뇨병은 충분한 인슐린을 생산하지 못함과 동시에 인슐린을 효과적으로 사용하지 못하는 질환입니다. 당뇨병은 생명을 위협할 수 있는 만성 질환이나 초기에는 어떠한 증상도 나타나지 않기 때문에 놓치는 경우가 많습니다. 그렇기에 정..

면역력은 무엇인가요? 면역 시스템은 외부의 해로운 물질과 질병으로부터 우리의 몸을 보호하기 위한 세포, 조직, 장기 그리고 단백질의 네트워크입니다. 면역 시스템은 박테리아, 바이러스, 기생충 등 감염으로부터 몸을 방어하는 역할을 하며, 위협을 감지하게 되면 면역 반응을 유발하게 됩니다. 대부분의 경우에는 면역 시스템은 외부 해로운 물질로부터 효과적으로 우리의 몸을 방어하나 실패하는 경우 우리는 병을 앓게 됩니다. 면역은 크게 두부분으로 나눌 수 있으며, 선천성 면역(Innate)과 후천성 면역(Adaptive)입니다. 선천성 면역은 우리 몸의 첫번째 방어선이며, 외부의 해로운 물질을 제거하기 위해서 빠르게 작용하는 면역입니다. 많은 점액을 생산하거나 온도조절장치를 조절해 열을 올려서 침입자들을 처리하게 ..