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빈혈, 얼마나 발생하나요? 평소에 현기증이 있으면, 본인이 빈혈이 아닌가 의심이 들 때가 있습니다. 왜냐하면 빈혈의 주 증상이 피곤하고 무기력함이기 때문이죠. 물론 현기증의 원인은 매우 다양하고 빈혈은 수많은 현기증의 원인 중의 하나입니다. 하지만 빈혈의 빈도는 생각보다 높기 때문에 현기증이나 어지러움이 자주 있다면 빈혈을 우선적으로 생각해 볼 필요는 있습니다. 빈혈에도 다양한 종류의 빈혈이 있으며, 종류에 따라 일시적인 빈혈이거나 장기적인 빈혈일 수 있습니다. 또한 경증에서부터 중증까지 심각도도 다릅니다. 최근 조사에 따르면 여성 빈혈 유병률은 11.6%로 남성 빈혈 유병률보다 약 5배 높았습니다. 빈혈이란? 피에도 다양한 성분이 있습니다. 대표적으로 적혈구, 백혈구, 혈소판이 있으며, 이 중에서 적혈..

1. 당뇨병 당뇨병에 의해서 손발이 저리거나 따끔 거릴 수 있습니다. 당뇨를 조절하지 않게 되면 손발이 저린 증상 외에도 목이 마르고 소변을 자주보게 되고 호흡할 때 과일 냄새가 날 수 있습니다. 손발이 저리다면 혈액 검사를 해서 당뇨가 아닌지 확인하는 것이 좋겠습니다. 당뇨를 잘 조절하할 경우 신경 손상을 줄이거나 멈출 수 있기 때문에 전문가의 의견을 듣는 것이 좋습니다. 2. 임신 임신을 하게 되면 몸에 수분이 축적됩니다. 축적된 수분에 의해서 신경이 압박받을 수 있는데 신경이 압받받게 되면 팔, 다리, 손, 발이 무감각 해지거나 저린느낌이 발생할 수 있습니다. 손이 저릿저릿한 경우 밤에 부목을 차는 것이 도움이 되며, 출산을 하게 되면 손이 저릿한 증상은 사라지게 됩니다. 3. 신경압박 목디스크가 ..

1. 피곤함 신장은 혈액의 노폐물을 걸러서 소변으로 내보내는 장기입니다. 신장이 제대로 작동하지 않으면 몸에 독소가 쌓일 수 있습니다. 독소가 쌓이게 되면 바로 나타나는 증상은 바로 피로입니다. 피로로 인해서 힘이 빠지고 집중력이 떨어지고 탈진 상태에 빠질 수 있습니다. 또한, 신장에서는 적혈구 생성을 만들도록 하는 호르몬을 분비합니다. 신장 이상으로 인해 적혈구 생성이 감소하게 되면, 몸이 충분한 산소를 공급할 수 없게 됩니다. 뇌 또는 다른 다양한 장기로 산소 공급이 떨어지게 되면, 몸이 피로를 느끼게 됩니다. 2. 수면 무호흡증 최근 연구에서 수면 무호흡증과 만성 신장 질환 사이에 연관성을 밝혀냈습니다. 자는 도중 일정 시간 동안 숨을 안 쉬는 질환을 수면 무호흡증이라고 합니다. 수면 무호흡증이 발..

어지러운 증상 보통 주변이 빙글빙글 돌거나 균형을 잡는 데 어려움이 있으면 어지럽다고 말합니다. 머리가 띵하거나 쓰러질 것 같은 때에도 어지럽다고 이야기 할 수 있습니다. 이러한 증상들이 보통은 큰 문제를 유발하지 않는 경우가 많으나, 심각한 질환의 초기증상일 수 있습니다. 그렇기에 어떠한 원인으로 머리가 어지러울 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 저혈당 탄수화물은 몸을 움직일 때 사용하는 연료입니다. 혈류에서 포도당이 정상수치보다 낮을 때를 저혈당이라고 말하며, 보통은 당뇨나 당뇨치료와 관련이 있습니다. 또한 다이어트나 단식과 같은 식이문제와 관련이 있을 수도 있습니다. 저혈당이 발생하게 되면 머리가 띵하고 어지러울 수 있으며, 시야가 흐릿해 질 수도 있습니다. 본인의 어지러움이 저혈당과 관련이 있다고..

머리가 멍하고 맑지 않은 증상 머리가 멍하고 맑지 않은 증상은 누구나 발생할 수 있습니다. 마치 머리에 안개가 끼는 듯한 느낌이 들어서 외국에서는 'brain fog'라고 불리기도 합니다. 이러한 느낌이 들게 되면 어지럽고, 이렝 집중을 하지 못하거나 생각을 말로 표현하기가 어려울 수 있습니다. 머리가 멍하고 맑지 않은 증상의 원인은 다양하기 때문에 그러한 원인에는 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 임신 많은 여성들이 임신을 했을 때 기억력이 떨어진다고 이야기합니다. 임신을 했을 때 몸에서 많은 변화가 발생합니다. 아기를 보호하고 영양을 공급하기 위해 몸의 화학적 변화가 발생하게 되는데, 갑작스러운 화학변화 때문에 기억력이 떨어지고 머리가 멍한 느낌이 발생할 수 있습니다. 다발성 경화증 다발성..

결핵은 무엇인가요? 결핵(Tuberculosis)은 신체가 결핵균에 의해 감염된 상태를 말하며, 체내의 다양한 기관에서 결핵균의 감염이 발생할 수 있지만 주로 폐에 발생하게 됩니다. 보통 결핵은 두가지 종류로 나뉘게 되는데, 두가지가 바로 잠복결핵(Latent tuberculosis)과 활성결핵(Active tuberculosis)입니다. 잠복결핵은 결핵균에 감염되었다고 하더라도 결핵균이 활발히 활동하지 않은 상태입니다. 잠복결핵 환자들은 어떠한 증상도 경험하지 않으며 잠복결핵 상태에서는 전염성이 없으나 활동결핵으로 진행될 수 있습니다. 활동결핵 환자들은 결핵 증상을 경험하게 되며, 다른 사람의 결핵 감염을 유발할 수 있습니다. 통계에 따르면, 세계 인구의 약 1/3이 잠복결핵이 있다고 합니다. 잠복결핵..

파상풍은 무엇인가요? 파상풍(Tetanus)은 세균감염에 의해서 발생하는 심각한 질환이며, 세균이 신경에 영향을 미쳐 근육을 수축시키는 질환입니다. 근육의 수축은 몸의 어느 부위서나 나타날 수 있으며, 턱과 근육에도 나타나 근육을 수축시킬 수 있기 때문에 영어로는 'Lockjaw'라고 불리기도 합니다. 파상풍을 적절하게 치료하지 않으면 생명을 위험할 수 있으며, 통계에 따르면 치사율이 10%~20%에 이릅니다. 그렇기에 파상풍의 증상이 의심된다면 응급상황이며, 바로 즉각적인 치료가 필요합니다. 다행히도, 파상풍은 예방접종을 통해서 예방할 수 있습니다. 그렇지만 예방접종의 효과는 영원히 지속되지 않기 때문에 전에 예방접종을 완료했다고 하더라도 10년마다 한번씩 예방접종이 필요합니다. 파상풍의 원인은 무엇인..

1. 코골이 줄이는 방법 : 알코올 및 진정제 피하기 진정제는 근육을 이완시키는 효과가 있습니다. 근육이 이완되면 상부기관지 떨림이 더 심해지기 때문에 코골이가 더 심해지거나 코골이를 안했던 사람이 코골이를 하게 됩니다. 술을 먹고나면 자는 사람이 주위에 있으신가요? 알코올 역시 진정제와 비슷한 역할을 하며, 근육을 이완시킬 수 있기 때문에 잠들기 전에 최소한 4시간 동안은 피하도록 합니다. 수면제도 코골이를 악화시킬 수 있기 때문에 전문가의 안내에 따라 복용하시기를 바랍니다. 2. 코골이 줄이는 방법 : 코막힘 해소하기 코막힘을 해소하기 위해 다음과 같은 약물이나 치료요법 등을 사용해 볼 수 있습니다. 코골이 방지기구 스테로이드가 들어간 비강 스프레이 항울혈제 항히스민제 가습기 3. 코골이 줄이는 방법..

코골이는 무엇인가요? 자는 동안 상부 기도에서 주변 조직이 진동할 때 발생하는 시끄러운 호흡 소리를 코골이라고 합니다. 기숙사를 살거나 단체 생활을 하면 꼭 한명씩 코를 고는 사람이 있는 것처럼 많은 사람들이 코골이를 합니다. 대부분의 코골이는 해롭지 않으며, 몇 가지 생활습관 변경을 통해서 코골이의 많은 부분을 완화할 수 있습니다. 하지만 생활습관 변경을 해도 코골이가 나아지지 않는다면 전문적인 치료가 필요합니다. 코골이는 수면무호흡증과 깊은 연관이 있기 때문에 심각한 건강 문제로 이어질 수 있기 때문입니다. 코골이와 관련된 몇 가지 사실들 코골이는 흔하지만 치료가 가능합니다. 공기가 상부 기도를 흐를 때 와류가 발생하기 때문에 코골이를 하게 되며, 보통 목젖과 연구개의 진동에 의해서 발생합니다. 코골..

기관지 확장증은 무엇인가요? 기관지 확장증은 호흡기에 발생하는 폐질환이며, 지속적인 기침과 제거해도 계속해서 나오는 가래를 특징으로 합니다. 기관지는 폐로 공기를 운반하는 통로이며, 다양한 원인에 의해서 기관지의 일부분이 늘어지고 흉터가 발생할 수 있습니다. 만성적으로 기관지가 확장되고 전과 같이 회복될 수 없는 상태가 바로 기관지 확장증입니다. 과거에는 어렸을 때 앓았던 질환에 의해서 기관지 확장증이 발생했습니다. 하지만 개선된 위생 상태, 효과적인 항생제, 예방접종 프로그램에 의해서 어려서부터 기관지 확장증이 발생할 위험이 많이 낮아졌으며, 최근에는 중년 이상에 기관지 확장증이 발생하고는 합니다. 기관지 확장증은 심각한 질환입니다. 기관지 확장증을 완치할 수 있는 방법은 없으며, 합병증을 치료하지 않..

감기 빨리 나을 수 있는 것인가요? 어느날 일어나 보면 본인이 목이 아프고 침을 삼키기가 원활하지 않다는 것을 깨닫게 됩니다. 그리고 나서 기침, 재채기 그리고 코를 훌쩍거리게 되죠. 일상생활을 해야하기 때문에 이러한 증상을 부인하게 되지만, 감기에 걸렸다는 것을 나중에가서야 인정을 하게 됩니다. 안타깝게도 감기나 독감을 빨리 낫게 하는 방법은 없습니다. 하지만 몇가지 방법을 통해서 더 빨리 안정을 취할 수 있고 '감기가 빨리 나은 것처럼 느낄 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 이러한 방법을 몇 가지 소개하고자 합니다. 1. 휴식 취하기 감기는 바이러스에 의해서 발생하며, 우리의 몸은 바이러스와 싸우기 위해서 일을 하게 됩니다. 추가적인 일을 하기 때문에 평상시보다 더 많은 에너지를 필요로 합니다. 그렇기..

뇌경색 초기증상은 무엇인가요? 몇가지 증상은 알아차리기 어려울 수 있지만, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 실어증(언어를 이해하거나 언어를 표현하는 능력이 떨어짐) 발음장애 또는 구음장애 시야의 변화 혼란 또는 의식이 떨어짐 몸의 균형을 유지하기 어려움 손발이 저릿저릿함 어지러움 기절 심각한 두통 비정상적으로 느껴지는 미각 또는 후각 팔 다리의 힘빠짐 또는 무감각(뇌 혈관이 막힌 부위에 따라 달라짐) 위와 같은 증상이 있다면, 즉시 응급실을 가거나 119에 신고하도록 합니다. 뇌경색 초기증상 : 실어증 위에 설명드린 실어증에 대해서 이해가 안가시는 분들이 있으실 겁니다. 실어증은 언어를 이해하거나 언어를 표현하는 능력이 떨어지거나 상실된 상태를 말합니다. 실어증 환자들은 단어를 생각해내는데 어려..