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고혈압(Hypertension)은 혈압이 정상 범위를 초과하여 지속적으로 높은 상태를 의미합니다. 이는 심장병, 뇌졸중, 신장병 등 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문에, 적절한 관리와 치료가 필수적입니다.   1. 증상고혈압은 초기 단계에서 특별한 증상이 없기 때문에 "침묵의 살인자"라고 불립니다. 그러나 고혈압이 지속되거나 심해질 경우 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 주요 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:두통: 특히 아침에 심하게 나타나는 경우가 많습니다. 고혈압으로 인해 두개골 내 압력이 증가하여 발생합니다.어지럼증: 혈압이 높아지면 뇌로 가는 혈류가 불안정해지면서 어지럼증을 유발할 수 있습니다.코피: 고혈압은 코 속의 작은 혈관을 파열시켜 코피를 자주 발생시킬 수 있습니다.흉통: 심장..

가슴 통증 원인의 종류 가슴이 아파요, 가슴 부위가 찌릿찌릿해요, 가슴 부위에 돌을 올려둔 것 같아요 등등 가슴 통증의 증상은 다양하게 나타나는데요. 가슴부위의 통증을 통틀어서 흉통이라고 불리며, 흉통이 생기게하는 질환은 매우 많습니다. 운동 후에 나타나는 단순 근육통에서부터 심근경색이나 대동맥 박리증 같이 치명적인 질환까지 다양합니다. 심근 경색이나 대동맥 박리증은 치료를 받지않으면 사망 할 수도 있기 때문에 원인을 빨리 판단하는 것이 중요합니다. 가슴 통증은 가장 흔한 원인은? 가슴 부위엔 뼈, 근육, 뼈막, 근육막 등 다양한 구조물이 분포하고 있는데, 이러한 구조물이 손상되었을 때 흉통이 발생하며 대표적으로는, 근육이나 인대가 늘어났을 때 흉통이 발생하게 됩니다. 성인의 흉통원인은 이러한 근육이나 ..

가슴 통증의 원인에는 어떠한 것들이 있나요? 가슴이 아파요. 가슴 부위가 찌릿찌릿해요. 가슴 부위에 돌을 올려둔 것 같아요. 등 가슴 통증의 증상은 다양하게 나타날 수 있습니다. 가슴부위의 통증 또는 불편한 느낌을 총칭해서 흉통이라고 불리며, 흉통을 유발할 수 있는 질환은 매우 많습니다. 운동 후에 나타나는 단순 근육통 에서부터 심근경색이나 대동맥 박리증 같이 목숨을 위험하는 질환까지 다양합니다. 심근 경색이나 대동맥 박리증은 치료를 받지 않는 경우 사망에 이를 수 있기 때문에 이러한 가슴 통증의 원인을 감별하는 것이 중요합니다. 가슴 통증은 가장 흔한 원인은? 가슴 부위에는 뼈, 근육, 뼈막, 근육막 등 다양한 구조물이 분포하고 있습니다. 이러한 구조물이 손상되거나 늘어났을 때 흉통이 발생할 수 있으며..

심박수를 알아야 하는 이유는? 심박수는 중요한 건강 지표 중 하나이며, 1분당 심장이 수축하는 횟수를 측정한 수치입니다. 심박수는 신체활동, 외부의 위협 그리고 감정에 대해 반응하기 때문에 변동이 심한 수치입니다. 일반적으로 심박수는 안정시 심박수(Resting heart rate)를 말하며, 긴장을 풀고 안정을 취하고 나서 측정한 심박수를 말합니다. 정상 심박수으로 측정되었다고 하더라도 건강문제가 완전히 없다고 말할 수는 없지만, 심박수에 이상이 있는 경우 다른 건강문제가 있다는 것을 암시합니다. 그렇기에 심박수를 주기적으로 확인해서 본인이 정상범위에 위치하고 있는지 확인하는 것이 필요합니다. 심박수는 무엇인가요? 심박수는 1분 안에 심장이 뛰는 횟수를 의미합니다. 심장은 가슴 중앙에 있으며, 근육으로..

저혈압은 나쁜 것인가요? 저혈압이 있다고 하더라도 중요한 문제로 여기지 않는 경우가 많습니다. 하지만 저혈압이 심한 경우에는 원인질환이 있을 가능성이 있고, 원인질환이 없다고 하더라도 산소와 영양분이 여러 장기에 도달하지 못하기 때문에 심장질환과 장기손상으로 이어질 수 있습니다. 특히 저혈압성 쇼크가 발생한 경우에는 생명이 위험할 수 있죠. 하지만 증상이 동반되지 않는 경우에는 저혈압은 오히려 몸에 좋다고 합니다. 미국 심장 협회에서 사람이 증상을 경험하지 않는다면 저혈압은 문제가 되지 않으며, 낮은 혈압은 고혈압의 위험을 줄이기 때문에 이점으로 여겨지기도 합니다. 혈압은 무엇인가요? 저혈압이 무엇인지 알아보기 위해서 혈압에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 심장은 혈액을 펌프질 하는 근육이며, 우리 몸의 ..

혈압이 없다면? 혈압은 사람이 살아가는데 필수적으로 필요합니다. 심장과 혈관에는 피가 흐르고 있으며, 피를 흐르게 하는 압력이 없다면 피는 움직이지 않고 가만히 있게 됩니다. 피가 움직이지 않고 가만히 있다면 어떠한 산소나 영양분도 조직이나 장기로 전달되지 않습니다. 혈압이 너무 높거나 너무 낮은 경우 건강에 문제가 나타날 수 있기 때문에 정상혈압을 유지하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 정상혈압수치를 알아보도록 하겠습니다. 혈압이 중요한 이유는? 수도관만 있고 펌프나 물탱크가 없다면 물은 흐르지 않을 것입니다. 우리의 심혈관계도 수도관인 혈관과 펌프인 심장으로 이루어져 있으며, 비슷한 원리가 혈류에도 적용됩니다. 혈압은 혈액을 장기 곳곳으로 이동시키는 힘이며, 이러한 힘은 우리의 몸에서 중요한 역..

가슴이 답답한 증세는? 가슴이 답답한 증세는 상복부와 목에서 발생하는 불편한 감각입니다. 가슴이 답답한 느낌은 어느 나이에도 일어날 수 있지만, 심장마비나 관상동맥질환과 같은 심혈관질환 등의 심각한 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 하지만 가슴이 답답한 증세는 심장질환만이 아닌 다른 원인에 의해서 발생할 수 있는데, 소화불량, 불안, 카페인 등 다양한 원인이 있습니다. 다양한 원인이 있기에 원인을 아는 것이 중요하며, 원인을 좁히기 위해서 본인이 가지고 있는 위험요소를 아는 것이 중요합니다. 예를 들어 고콜레스테롤과 고혈압을 가지고 있다면, 가슴이 답답한 증세는 심장의 문제와 관련될 가능성이 높습니다. 평소보다 커피를 더 많이 마셨다면 카페인이 원인이고 이럴 때는 커피를 끊게 되면 자연스레 호전됩니다. ..

가슴통증 원인 : 공황발작 공황발작이 나타나게 되면 가슴통증이 발생하기 때문에 심장마비처럼 느껴질 수 있습니다. 공황발작이 발생하게 되면 가슴통증 외에도 숨 쉬기가 어렵거나 심장이 두근거리거나 팔과 다리를 움직이기 어려울 수 있습니다. 또한 어지럼증을 느끼거나 죽을 것 같은 공포감을 느끼게 됩니다. 스트레스가 공황발작을 일으킬 수 있지만 아무런 이유 없이 발생할 수 있기 때문에 공황장애는 혼자서 관리하기 어렵습니다. 약을 사용하지 않으면 증상이 더 나빠질 수 있기 때문에 공황발작이 의심되면 병원에 방문하도록 합니다. 가슴통증 원인 : 대상포진 가슴에 통증이 발생하고 발진과 물집이 생겼다면 대상포진일 수 있으며, 대상포진은 수두를 유발하는 바이러스에 의해서 발생합니다. 수두 바이러스는 가슴 주변의 감각을 ..

심근경색이란? 심근경색은 심장으로 가는 혈액의 흐름이 막힐 때 발생합니다. 지방, 콜레스테롤 그리고 다른 물질들이 합쳐서 동맥에 쌓이게 되고 '플라크'를 형성하게 되는데 플라크가 커지면서 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥을 막아버리게 되는 것이죠. 플라크는 나중에 터져서 혈전을 형성하게 되는데, 혈전은 일종의 핏덩어리 또는 선지라고 생각하시면 되겠습니다. 혈전이 혈액을 타고 흘러가 혈관을 막아버리게 되면, 심장 근육의 일부를 손상시키거나 파괴시키게 됩니다. 심근경색은 심장마비라고도 불리며, 심장을 멈추게 할 수 있는 치명적인 질환이지만 예후는 지난 몇 년동안 급격하게 향상되었습니다. 본인이 심근경색이 올지도 모른다고 생각된다면, 즉시 119나 응급 의료 지원 센터에 전화하도록 합시다. 심근경색 증상은? 일..

심장마비는 무엇인가요? 심장은 근육세포가 모여있는 기관입니다. 피가 심장으로 원활히 흐르지 못하면, 심장 근육은 필요로 하는 산소를 공급받지 못합니다. 심장의 근육세포가 필요한 수준보다 적게 산소를 공급받는다면, 근육세포가 손상되고 죽을 수 있습니다. 심장마비는 이러한 산소의 공급과 수요의 불균형에서 발생하게 됩니다. 심장마비의 원인은 무엇인가요? 나이가 들면서, 몸의 노화가 발생합니다. 우리의 몸의 혈관도 마찬가지이며, 피 안에 있는 콜레스테롤과 다른 지방 물질들이 혈관에 쌓여서 플라크를 형성하게 됩니다. 플라크는 혈관 내부의 공간을 좁혀서 피가 원활하게 흐르지 못하게 하며, 이러한 상태를 동맥경화증 또는 죽상경화증이라고 합니다. 심장도 일을 하기 위해서는 산소와 영양분이 필요하며, 관상동맥이라는 혈관..

가슴 통증 가슴 통증은 협심증 및 심장마비의 증상이며, 이러한 가슴통증은 갑작스럽고 짓누르는듯한 심한 양상으로 나타납니다. 가슴 통증이 갑작스럽고 심하게 나타나지 않더라도, 심장이 좋지 않으면 가슴 부위의 불편한 느낌이나 심장이 타는 듯한 느낌 등으로 나타날 수 있습니다. 가슴 통증은 보통 몇 분 이상 지속되지만 지속시간은 다양하며, 계속 지속되거나 나타났다가 없어졌다가 반복될 수 있습니다. 팔 또는 등의 통증 심장이 좋지 않으면 통증이 팔 또는 등으로 뻗어나갈 수 있으며, 이를 방사통이라고 부릅니다. 남성에서는 보통 왼쪽 팔에서 통증을 느끼지만, 여성들은 양쪽 팔 모두 발생할 수 있습니다. 방사통이 발생하게 되면, 팔이 이유없이 무거운 느낌이 들거나 움직일 수 없을 것 같은 느낌이 들게 됩니다. 이러한..

하지정맥류 치료 : 압박 스타킹 하지정맥류를 위한 가장 간단한 치료법은 압박 스타킹을 신는 것입니다. 외부에서 정맥에 압박을 주게되어 혈액순환을 개선시키며, 다리의 통증과 불편함을 완화시킬 수 있습니다. 하지정맥류 치료 : 생활습관 개선 간단한 생활습관 개선만으로도 하지정맥류를 증상을 완화해 볼 수 있습니다. 체중을 줄이거나 걷기와 같은 운동을 통해서 다리 불편함을 완화하고 혈액순환을 개선할 수 있다고 합니다. 다리의 부기가 문제라면, 몸 안의 수분 축적을 줄이기 위해서 저염식을 시도하도록 합니다. 눕거나 앉을 때는 다리를 베개로 받치거나 리클라이너 소파를 통해서 다리를 심장 높이 또는 위에 놓이도록 하는 것이 좋습니다. 하지정맥류 치료 : 혈관 경화요법(Sclerotherapy) 생활습관 개선과 압박 ..