수면무호흡증의 원인은 무엇인가요? 위험요인에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 1. 폐쇄성 수면무호흡증 1) 비만 비만인 사람(BMI 25이상)들은 정상체중의 사람들보다 수면무호흡증의 위험이 4배 높습니다. 지방이 상부 기도 주변에 축적이 되면서, 공기의 흐름을 방해하기 때문입니다. 하지만 정상체중의 사람들에게도 수면무호흡증이 발생할 수 있기 때문에 본인이 마르다고 해서 방심해서는 안됩니다. 2) 목 둘레 목이 두꺼운 사람들은 기도가 좁을 수 있습니다. 연구에 따르면 남성의 목 둘레가 43cm이상, 여성의 목 둘레가 38cm 이상인 경우 수면무호흡증의 위험이 높아졌습니다. 3) 좁은 기도 선천적으로 기도가 좁은 경우도 있습니다. 아이들의 경우에는 기도 주위의 편도선이나 아데노이드가 쉽게 붓게 되는데, 이러한..
수면무호흡증이 의심될 때는 어느 병원에 가야하는 것인가? 수면무호흡증이 발생하게 되면 '수면다원검사'라는 것을 받아야합니다. 수면다원검사는 수면무호흡증을 진단하는 가장 정확한 방법이자, 본인의 수면습관을 알아볼 수 있는 검사입니다. 수면무호흡증은 상부 기관 즉 인두와 후두 부분이 막히는 경우가 많기 때문에 이비인후과를 찾아가시는 분들이 많습니다. 하지만 대부분의 이비인후과들이 수면다원검사를 할 수 있는 시스템을 구축해 놓고 있지 않습니다. (동영상을 보시면 아시겠지만, 수면다원검사란 잠을 자면서 검사해야 되기 때문입니다.) 이비인후과에 가게 되면 살을 빼라는 소리만 듣거나, 편도 또는 연구개를 제거수술을 권유받을 수 있습니다. 그렇기 때문에 수면다원검사를 할 수 있는 이비인후과를 가거나 수면치료를 전문으..
수면무호흡증은 어느정도 위험한가요? 대부분의 사람들이 수면무호흡증을 코골이의 연장선상에서 생각하기 때문에 별 질환이 아니라고 치부해버립니다. 수면무호흡증은 수면에 영향을 주어 낮시간에 자주 졸게되는 증상 뿐만 아니라, 판단력과 기억력까지 떨어지게 되고 이는 정신질환까지 이어질 수 있습니다. 한동한 숨이 멎게 되는 수면무호흡증으로 인해 일시적인 저산소증이 발생하게 되고, 심장은 이를 보완하기 위해서 피를 더 열심히 짜게 됩니다. 그로 인해서 고혈압 및 폐고혈압이 발생하고, 심장에 무리가 가서 부정맥이 발생해 돌연사가 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 수면무호흡증은 만만히 볼 질환이 아니며, 심각한 의학적 질환으로 간주됩니다. 수면무호흡증이 유발할 수 있는 건강 문제는 다음과 같습니다. 1. 낮의 피로 수..
수면무호흡증으로 나타나는 증상은 무엇인가요? 수면무호흡증으로 나타날 수 있는 가장 흔한 증상은 코골이입니다. 매우 드물게 수면무호흡증 환자 중 코골이가 나타나지 않는 사람도 있습니다. 코골이와 함께 나타날 수 있는 증상은 다음과 같습니다. 1. 호흡 멈춤(자다가 '컼'하는 소리와 함께 숨을 쉬지 않는 경우, 주변 사람들에게서 관찰됨) 2. 호흡곤란과 함께 잠에서 깸 3. 아침에 일어났는 데 목이 아프고 입이 말라있음(입으로 숨을 쉰다는 증거) 4. 아침에 발생하는 두통 5. 잠을 지속하지 못하고 자주 깨게 됨 6. 낮에 과도하게 졸림 7. 주의력 결핍 8. 초조함 위와 같은 증상이 나타나는 경우, 수면다원검사를 할 수 있는 종합병원 또는 정수면클리닉을 방문하시기를 바랍니다. 특히 같이 자는 사람에게서 '..
코골이와 수면무호흡증의 차이점은? 코골이가 심한 사람이 있습니다. 코골이는 잠을 자면서 숨을 들이 쉴 때 목젖이나 연구개가 떨리면서 나는 소리입니다. 동영상과 같이 잠자는 도중 내시경으로 인후두부를 관찰하게 되면, 숨의 들이쉼과 함께 근처조직이 떨리는 것을 확인할 수 있습니다. 코골이는 공기의 흐름에 장애가 있기는 하지만 소리가 난다는 것은 그래도 공기가 드나든다는 의미입니다. 공기의 흐름에 지장이 있는 것을 넘어서 공기의 흐름이 순간적으로 정지된 경우를 수면무호흡증이라고 합니다. 동영상과 같이 비만으로 인해 목 근처에 지방이 축적 되거나, 편도와 목젖에 구조적 기형이 있는 경우, 음주를 하는 경우, 갑상선 기능이 떨어지는 경우, 양악수술을 하는 경우 수면무호흡증이 발생합니다. 다양한 원인에 의해서 공기..
코골이 원인 안녕하세요. 슈바이처 프로젝트 짭디입니다. 이번 포스팅은 코골이를 유발할 수 있는 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 코골이는 무엇인가요? 일반인들은 잠을 잘 때 숨을 들이쉬고 내쉬게 되면 공기가 잘 드나들게 됩니다. 하지만 코골이 환자들은 공기의 움직임이 원활하지 않아서 호흡기 구조물이 진동을 하게 됩니다. 어떤 경우에는 소리가 부드러울 수 있지만 대다수의 경우에는 소리가 크고 불쾌하는 경우가 많습니다. 연구에서 코를 고는 증상은 수면무호흡증의 초기증상이며 코골이가 있는 경우 잠을 자도 질적으로 떨어지기 때문에 수면부족이 발생할 수 있다고 합니다. 코골이의 문제는 무엇인가요? 코골이는 코고는 사람에게 수면부족을 유발할 수 있습니다. 그리고 주위 사람들 역시 코고는 소음에 시달리기 때문에 ..
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