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유당불내증, 젖당불내증 안녕하세요. 슈바이처 프로젝트 짭디입니다. 이번 포스팅은 우유 먹으면 설사가 발생하는 유당불내증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 유당불내증은 무엇인가요?유당불내증이 있는 사람들은 우유에 들어 있는 탄수화물(유당)을 완전히 소화시킬 수 없습니다. 결과적으로, 유제품을 먹거나 마신 후 설사, 가스, 복부 팽창을 합니다. 젖당불내증이라고 불리기도 하며, 불편한 증상을 유발하지만 몸에 해로운 병은 아닙니다. 유당을 분해하는 락타아제라는 효소는 소장에서 생성됩니다. 락타아제 효소가 적을 때 유당불내증이 발생하며, 유제품을 낮은 수준을 섭취하면 문제 없이 소화시킬 수 있습니다. 하지만 개인이 감내할 수 있는 양을 넘게되면 락타아제 결핍이 증상으로 이어집니다. 유당불내증의 증상은 무엇인가요?유..