춘곤증 원인, 증상 안녕하세요. 슈바이처 프로젝트 짭디입니다. 봄이 되면서 무기력지는 증상을 춘곤증이라고 합니다. 사계절 시작 봄에 오는 영원한 파트너이기도 하는데요. 이번 포스팅은 춘곤증의 원인과 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 춘곤증은 실재하나요? 사실 춘곤증은 의학커리큘럼에서는 들어보지도 배워보지도 못한 병입니다. 하지만 실제에서 흔히 느끼는 증상이기 때문에 검색을 해보았습니다. 외국에서도 비슷한 증상을 느끼는 사람이 있었나 봅니다. 'Springtime lethargy'라는 이름으로 춘곤증이 불리고 있었습니다. 또한 독일에서도 Frühjahrsmüdigkeit라는 이름으로 불리고 있다고 합니다. 'Frühjahrsmüdigkeit'는 일시적인 기분이나 육체적인 상태이며 에너지가 가라앉고 피로..
림프부종 증상, 예방법 안녕하세요. 슈바이처 프로젝트 짭디입니다. 이번 포스팅은 림프부종의 증상과 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 림프부종은 무엇인가요?림프부종은 림프관의 손상으로 인해 단백질 성분이 함유된 림프액이 축적되는 질환입니다. 림프액이 축적되면 팔과 다리가 커지고 만성염증이 생기게 됩니다. 만성염증이 발생하여 지속될 경우 섬유화가 진행됩니다. 림프부종의 증상은 무엇인가요?1. 대개 통증 없이 사지가 천천히 부풀어 오릅니다. 림프부종이 지속되면 발목이나 손목의 형태가 없어질 정도가 됩니다. 2. 림프부종이 발생한 피부를 누르면 들어간 상태로 지속됩니다. 3. 림프부종이 발생한 부분이 무겁게 느껴집니다. 4. 초기의 피부는 약간 분홍색을 띤 붉은색이며 약간의 열감이 있습니다. 5. 감각이상..
자궁근종 증상 안녕하세요. 슈바이처 프로젝트 짭디입니다. 이번 포스팅은 여성에서 많이 발생하는 자궁근종 증상에 대해 알아보겠습니다. 자궁근종은 무엇인가요? 자궁근종은 말그대로 자궁에 생긴 양성 근육 종양입니다. 자궁근종은 상당히 많은 인구에서 발생합니다. 50세가 되면 여성의 20%에서 80%가 발생하며 주로 폐경 이전에 우연하게 발견됩니다. 하지만 이렇게 많다 하더라도 자궁근종은 에스트로겐이라는 호르몬에 의존적이기 때문에 폐경 이후에는 크기가 줄어듭니다. 자궁근종은 자궁절제 수술의 가장 흔한 원인이라고 합니다. 자궁근종의 증상은 무엇인가요? 자궁근종의 증상은 일반적으로 자궁근종의 위치에 따라 달라집니다. 위치에 대한 설명은 조금 이따가 알아보도록 하겠습니다. 아래는 자궁근종으로 나타날 수 있는 증상들입..
케겔운동 방법, 효과 안녕하세요. 슈바이처 프로젝트 짭디입니다. 이번 포스팅은 케겔운동의 방법과 효과에 대해 알아보도록 하겠습니다. 케겔운동은 무엇인가요? 케겔운동은 골반저근 운동이라고 알려져 있으며, 반복적으로 골반저에 있는 근육을 수축시키는 운동입니다. 케겔운동은 비교적 간단해서 하루에 여러번 할 수도 있고 몇분 내로 끝낼 수 있는 간단한 운동입니다. 그리고 보통 한달에서 세달정도 케겔운동을 지속하게 되면 효과가 나타난다고 합니다. 케겔운동을 하게되면 골반저근의 강화가 됩니다. 그림을 보시면 골반저근이 방광을 받치고 있습니다. 그렇기 때문에 케겔운동으로 골반저근이 강화가 되면 방광의 위치를 잡아주고 새지 않게 도와줍니다. 그렇기 때문에 케겔운동은 복압성 요실금에서 기본적인 치료로 사용됩니다. 복압성 ..
주부습진 안녕하세요. 슈바이처 프로젝트 짭디입니다. 설거지를 하거나 주방에서 일을 하게되면 손끝 껍질이 벗겨지고 따끔거리고 빨갛게 될 때가 있습니다. 그러한 병을 손에 발생하였다해서 수부습진, 또는 주부가 많이 걸린다고해서 주부습진이라고 부릅니다. 이번 포스팅은 주부습진에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 주부습진은 무엇인가요? 1. 주부습진은 매우 흔한 피부 질환입니다. 주부습진은 외인성 요인 뿐만 아니라 내인성 요인도 중요합니다. 즉 사람의 체질이 중요한 역할을 하게 됩니다. 민감한 체질을 가지고 있을시에는 주부습진에 걸리기 쉽습니다. 2. 주부습진은 아토피 피부염과 같은 다른 피부질환에 동반되기 쉽습니다. 다른 피부질환이 있는 경우에 주부습진이 발생할 위험이 높아집니다. 3. 주부습진은 피부가 다양한 ..
폐경기 신체징후, 치료 혹시 폐경 전후 증후군을 아시나요? 폐경 전후 증후군은 갱년기 전에 발생하는 증상이자 모든 여성이 지나가야할 단계입니다. 하지만 많은 여성분들이 폐경 전후 증후군을 잘 모르고 이 단계에 대한 준비가 부족하다고 합니다. 이번 포스팅은 폐경 전후 증후군에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 폐경은 무엇인가요? 1.폐경은 난소의 기능 상실로 인한 생리의 영구적인 중단입니다. 즉 난소에서 난자를 더이상 배출하지 않으며 달마다 나왔던 생리가 더이상 발생하지 않습니다. 2. 정확한 정의로는 월경이 없어진 뒤 1년 뒤를 말합니다. 폐경전후 증후군은 무엇인가요? 1. 폐경기 전에 생식능력이 감소하고 생리 주기가 불규칙해지는 기간을 폐경전후기라고 합니다. 2. 폐경전후 증후군은 마지막 월경을 하기 2~..
불임의 원인 안녕하세요. 슈바이처 프로젝트 짭디입니다. 이번 포스팅은 불임이란 과연 무엇인지? 불임의 원인은 무엇인지? 알아보도록 하겠습니다. 불임의 정의는 무엇인가요? 1. 불임은 피임하지 않은 상태에서 정상적인 성관계를 12개월을 했을 때에도 임신되지 않는 것으로 정의합니다. 2. 이때 정상적인 성관계는 일주일에 2회 정도를 의미한다고 합니다. 3. 최근에는 불임 시술의 발달로 불임보다 난임이라는 용어로 불립니다. 정상적인 성관계에서의 임신의 가능성은 어느정도 되나요? 1. 임신에 성공한 5574명의 여성을 연구한 연구에서, 3개월 내 50%, 6개월 내 72%, 12개월 내 85%가 임신하였습니다. 2. 이러한 사실과 정의에 근거하여 가족성장 국가조사에서 기혼여성의 14%가 불임이라고 합니다. 3...
치열 증상, 치료방법, 수술 안녕하세요. 슈바이처 프로젝트 짭디입니다. 저번 포스팅에서 치핵과 변실금에 대해서 알아보았습니다. 치핵의 증상, 치료, 수술 알아보자! 변실금 원인, 증상, 치료방법 알아보아요. 이번 포스팅은 치열의 증상 치료방법 수술에 대해 알아보도록 하겠습니다. 치열은 주로 누가 발생하나요? 1. 치열은 모든 연령대에서 발생하지만 30대에서 40대 사이에 더 흔합니다. 2. 영아기에서 발생하기도 하며 출혈의 흔한 원인 중 하나입니다. 3. 유병률은 남자와 여자가 같습니다. 4. 변비, 설사, 항문감염, 항문외상, 크론병과 관련이 있습니다. 치열은 왜 발생하나요? 1. 처음에 상처가 배변 후에 발생합니다. 2. 상처으로 인한 자극 때문에 쉴 때에도 항문 조임근의 압력이 올라가게 됩니다. 3..
변실금 원인, 증상 치료방법 안녕하세요. 슈바이처 프로젝트 짭디입니다. 저번 포스팅에서 치핵에 대해서 알아보았습니다. 치핵의 증상, 치료, 수술 알아보자! 이번 포스팅은 변실금의 원인, 증상, 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 변실금의 정확한 정의는 무엇인가요? 변실금은 적어도 1개월 이상 동안 10ml의 대변이 원치 않게 배변되는 것을 의미합니다. 변실금은 주로 누구에게서 발생하는 질환인가요? 1. 변실금 질환의 대부분은 여성입니다. 2. 분만을 경험한 여성에서 변실금의 발생률이 더 높다고 합니다. 3. 이미 요실금을 앓고 있던 사람이 변실금이 발생할 확률이 높다고 합니다. 변실금의 원인은 무엇인가요? 1. 변실금의 대부분은 태아를 갖고 있는 동안이나 출산 중에 골반 근육의 손상으로 생깁니다. 그..
비만과 질병, 비만과 암 안녕하세요. 슈바이처 프로젝트 짭디입니다. 지난 포스팅에서 다른 병의 원인으로 비만을 다뤘습니다. 대사증후군 증상, 어떤 것들이 있을까? 골관절염 원인 알아보자! 축구도 위험인자? 심혈관질환의 위험요인 관리와 예방 이번 포스팅은 비만은 어떠한 병을 일으키는지? 비만인 사람은 어떠한 암이 발생하는지? 알아보도록 하겠습니다. 비만의 위험 모두들 알고계시겠지만 비만은 건강에 해로운 영향을 미칩니다. 비만인 사람과 정상인을 비교하면 사망위험이 50~100% 증가합니다. 미국에서 비만과 과체중을 예방하면 일 년에 30만명에 달하는 사람이 죽지 않을 수 있다는 연구도 있습니다. 중등도 비만은 2~5년의 수명이 단축되고, BMI가 45를 초과하는 20~30세 남자는 수명이 13년 정도 짧아질..
레이노 증후군 안녕하세요. 슈바이처 프로젝트 짭디입니다. 이번 포스팅은 레이노 증후군 또는 레이노드 증후군에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 사진 출처 : http://www.mydr.com.au 레이노 증후군의 증상 무엇인가요? 1. 레이노 증후군은 일시적으로 손가락과 발가락에 피 공급이 줄어드는 것이 특징입니다. 2. 추위에 노출되었다가 따뜻해지면 손가락과 발가락이 창백하게 되었다가 청색증 그리고 붉은색으로 차례대로 나타납니다. 색의 변화는 대부분 경계가 뚜렷하며 손가락과 발가락에만 나타납니다. 3. 추운 환경에 노출되거나 찬 물체를 만질 때 한개 이상의 손발가락이 하얗게 됩니다. 하얗게 되는 이유는 혈관들이 수축을 하게되고 그 상태가 지속되면 모세혈관과 소정맥이 확장되기 때문입니다. 그리고 이 혈관들..
치핵 증상과 치료, 수술 알아보자! 치핵의 위험인자는 무엇인가요? 치핵의 유병률은 나이나 성별에 따라 크게 다르지 않습니다. 치핵의 유병률은 저개발국가에서 더낮다고 합니다. 전형적인 저섬유 식이, 고지방 식이 그리고 변비 및 힘주기가 치핵의 발생과 연관이 있습니다. 치핵은 무엇인가? 치핵은 항문 안의 정상부위입니다. 이 혈관은 항문 조임관의 손상을 방지하는 역할을 합니다. 이 부위가 충혈되어 있거나 힘주기로 인해 항문으로 돌출되면 손상받기 쉬워지는 상태가 되고 증상이 나타나게 됩니다. 치핵의 증상은 무엇인가요? 환자들은 주로 출혈 그리고 돌출의 이유로 찾아오게 됩니다. 통증은 흔하지 않지만 있다하더라도 치핵의 충혈로 발생한 경우가 많습니다. 치핵에서 출혈은 배변 중에 발생하거나 휴지에 묻어나오는 선혈의 ..
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