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허리통증 안녕하세요. 슈바이처 프로젝트 짭디입니다. 이번 포스팅은 허리통증의 원인과 허리통증을 완화할 수 있는 스트레칭에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 허리통증의 증상은 무엇인가요? 많은 사람들이 허리 통증을 경험하고 있으며, 허리통증은 병원에 가거나 결근하게 되는 흔한 원인입니다. 사람들이 적어도 한번은 허리통증을 경험할 정도로 매우 흔한 증상입니다. 허리통증이 고통스러운 것은 분명하지만, 충분히 예방가능하며 통증을 완화시킬 수 있습니다. 대부분의 허리통증은 몇 주안에 자연스레 좋아지기 때문에 걱정을 줄이고 시간을 믿어보시는 것이 좋습니다. 허리통증을 치료하기 위해 수술이 필요한 경우는 거의 없습니다. 허리통증으로 나타날 수 있는 증상은 다음과 같습니다. 1. 근육통 2. 쏘이거나 찌르는 듯한 통증 3..