슈바이처 프로젝트

대사증후군의 치료 안녕하세요. 슈바이처 프로젝트 짭디입니다. 저번 포스팅에서 대사증후군의 증상, 관련질환, 진단기준에 대해서 알아보았습니다. [혹시 나도 병이?] - 대사증후군 증상 그리고 관련 질환 [혹시 나도 병이?] - 대사증후군 진단기준. 자가진단 해보자! 이번 포스팅에서는 대사증후군의 치료와 생활습관 교정방법에 대해 알아봅시다. 대사증후군의 진단기준 사항에 맞추어서 하나씩 치료 방법을 설명해 드리도록 하겠습니다. 1. 비만의 치료 비만은 대사증후군의 주요 원인입니다. 따라서 체중을 중리는 것이 대사증후군에 대한 첫 번째 방법이라고 할 수 있습니다. 체중을 줄이게 되면 인슐린 감수성이 좋아지면서 대사증후군이 개선됩니다. 체중을 줄이는 방법으로 1. 칼로리 제한 2. 운동 두가지 방법이 있습니다. ..