입마름(구강건조증 치료법)
안녕하세요. 슈바이처 프로젝트 짭디입니다.
저번 포스팅에서 입마름(구강건조증) 증상, 원인에 대해서 알아보았습니다.
이번 포스팅은 구강건조증의 치료법은 무엇이며, 구강건조증을 완화하기 위해서 어떠한 조치를 취해볼 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.
구강건조증의 치료법은 무엇인가요?
1. 약 바꾸기
약에 의해서 구강건조증이 발생했다면, 복용량을 조절하거나 다른 약으로 바꾸도록 합니다.
2. 입에 수분주기
구강 청정제, 인공 침, 보습제를 사용해 볼 수 있습니다.
구강 청정제
인공 침
보습제
특히 구강 청정제는 치석이 있는 사람에서 효과적이며, 충치를 예방할 수 있습니다.
입안에 수분을 공급할 수 있는 제품을 사용하도록 합니다.
Biotene Dry Mouth Oral Rinse
Act Dry Mouth Mouthwash
3. 침 분비 자극 약물
침 분비를 도와주는 약물이 있습니다.
바로 필로칼핀(Pilocarpine)과 세비멜린(Cevimeline)입니다.
필로칼핀
세비멜린
4. 충치 예방
치아를 예방을 위해 주기적인 구강검진과 일주일에 한번 정도의 클로로헥시딘 소독이 필요할 수 있습니다.
구강건조증의 증상을 줄이기 위해 시도해 보아야하는 민간요법은 어떤 것들이 있나요?
1. 하루 종일 물이나 음료를 조금씩 마시거나 얼음 조각을 입에 머금어 입을 촉촉하게 합니다.
음식을 먹을 때 씹고 삼키는 것을 돕기 위해 물을 충분히 마시도록 합니다.
2. 껌을 씹거나 사탕을 빨도록 합니다.
자일리톨을 함유하고 있는 제품은 충치를 예방할 수 있어 일석이조입니다.
하지만 자일리톨을 과도하게 섭취하게 되면 부작용으로 가스나 설사가 발생할 수 있습니다.
3. 입에 뿌리는 스프레이를 사용해 보도록 합니다.
Mouth Kote
Oasis Moisturizing Mouth Spray
4. 입이 아니라 코로 숨을 쉬도록 합니다.
5. 잘 때 가습기를 사용하여 주변 환경의 습도를 높이도록 합니다.
6. 입술이 건조하거 갈라지는 것을 예방하기 위해서 립밤을 사용하도록 합니다.
7. 불소가 포함된 치약으로 이를 닦도록 합니다.
8. 충치 예방을 위해서 일년에 적어도 두번은 치과에가서 치아 검사와 치석 제거를 받도록 합니다.
9. 다음과 같은 물질을 피하도록 합니다.
카페인과 알콜
담배
항 히스타민제
항 울혈제
단 음식(충치의 위험을 증가)
맵거나 짠 음식(입안의 자극을 유발)
이상 구강건조증 치료법과 민간치료법에 대해서 알아보았습니다.
Reference-https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-mouth