도박중독
안녕하세요. 슈바이처 프로젝트 짭디입니다.
이번 포스팅은 도박중독에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
도박중독이라는 병이 있나요?
Compulsive gambling이라는 질병이 있으며 의미는 '강박적인 도박'입니다.
도박중독은 삶이 피폐해 지더라도 도박을 계속하고 싶은 통제할 수 없는 충동입니다.
도박에 중독된 사람은 확률에 힘입어 가지고 있는 것보다 큰 가치를 지닌 무언가를 얻고자 하지만 결국은 많은 것을 잃게 됩니다.
도박중독이 있는 경우 약물중독이나 알코올 중독과 같은 다른 중독이 발생할 확률이 높은데 이러한 중독의 공텅점은 뇌의 보상체계를 자극하고 싶어하기 때문입니다.
강박적인 도박이 발생하게 되면 계속해서 손해를 보더라도 도박을 하게 되고, 도박한 행동을 숨기게 되고, 저축했던 돈을 잃어버리며, 빚을 지게됩니다.
도박을 지속하기 위해 절도나 사기에 의존하게 됩니다.
한창 유행이었던 '중고나라론'도 도박중독의 일종이라 할 수 있습니다.
출처 : 연합뉴스
도박중독은 엄연한 질병이며, 충동적으로 도박을 하게되는 경우 삶을 파괴할 수 있습니다.
도박중독은 벗어나기 어려운 질환이기는 하나 의학적인 도움을 받게 되면 치료 될 확률이 올라가니 의학적 도움을 한번 고려해 보시기를 바랍니다.
도박중독의 증상은 무엇인가요?
강박적인 도박의 증상은 다음과 같습니다.
1. 도박에 몰두하게 된다.(예를 들어 지속적으로 도박 자금 조달 방법을 생각하는 경우)
2. 동일한 스릴을 얻기 위해 더 많은 돈을 걸고 도박을 해야 한다.
3. 도박에서 돈을 따지 못하는 경우 실패를 축소하거나 정신승리하게 된다.
4. 도박을 줄이려고 할 때 불안하거나 짜증이 난다.
5. 도박을 하지 않는 경우 무력감, 죄책감, 불안감, 우울감이 발생하고 이를 완화하려면 도박을 해야한다.
6. 돈을 이미 잃었는데 더 많은 도박으로 잃어버린 돈을 되찾으려고 한다.
7. 도박의 정도를 숨기기 위해서 가족이나 지인에게 거짓말을 한다.
8. 도박으로 인해 중요한 관계, 직업, 학교 생활이 망가진다.
9. 도박 자금을 얻기 위해 도난이나 사기행위를 하게 된다.
10. 도박으로 인해 재정적인 손실이 발생하고 주위사람들에게 재정적인 도움을 받으려고 한다.
도박중독이 아닌 일반적인 사람은 손실이 발생하더라도 도박을 그만둡니다.
하지만 도박중독이 있는 경우 시간이 지남에 따라 점점 파괴적이게 되고 돈을 되찾기 위해 도박을 지속하게 됩니다.
가족, 친구, 동료들이 도박에 대해 우려를 표시한다면 무시하지 말고 걱정을 들어주는 것이 좋습니다.
강박증이 발생하는 경우 '부정'이 발생하기 때문에 본인이 문제가 있다는 것을 깨닫기가 어려울 수 있기 때문 입니다.
또한 위와 같은 증상이 나타나 본인이 도박중독이 의심된다면 전문가의 도움을 구하는 것이 좋습니다.
도박중독의 원인은 무엇인가요?
정확하게 충동적으로 도박을 하게 되는지는 알려지지 않았습니다.
다른질환과 마찬가지로 생물학적, 유전적, 환경적 요인들로 인해 도박중독이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.
다음과 같은 요소가 있는 경우 도박중독이 발생할 확률이 높아진다고 알려져 있습니다.
1. 다른 정신질환
도박중독이 있는 경우 약물 남용, 인격장애, 우울증, 불안감과 같은 다른 정신질환이 동반되어 있을 가능성이 높습니다.
또한 조울증, 강박 장애, 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)도 도박중독과 관련이 있습니다.
2. 나이
도박중독은 노인들보다 젊은 층과 중년층에서 더 흔합니다.
또한 어린 시절이나 십대 시절에 도박을 한 경험이 있다면 이후 도박중독의 위험이 증가한다고 합니다.
3. 성별
상습적인 도박은 여성에서보다 남성에게서 더 흔합니다.
여성의 경우 도박중독이 인생의 후반기에 시작되지만 도박에 더 빨리 중독 될 수 있습니다.
4. 환경
가족이나 친구가 도박 문제가 있다면 여러분도 도박중독이 발생할 확률이 높아집니다.
근묵자흑이란 말처럼 주위환경에 영향을 받기 때문에 도박중독인 사람을 멀리하시길 바랍니다.
5. 약물
파킨슨 병과 하지 불안 증후군을 치료하기 위해 도파민 자극제가 사용됩니다.
도파민 자극제의 부작용으로 도박중독을 포함해서 강박적인 행동이 나타날 수 있습니다.
6. 성격
경쟁적이거나, 일에 중독되어 있고, 충동적이고, 불안하고, 쉽게 지루해지는 성격을 가진 사람은 도박중독이 발생할 확률이 높습니다.
도박중독의 치료는 어떤 것들이 있나요?
도박중독을 치료하는 것은 어렵습니다.
치료하기 어려운 이유 중 하나는 본인이 도박중독이라는 것을 인지하는데 어려움이 있기 때문입니다.
도박중독 환자는 주변의 지인이나 가족이 치료를 권유하게 되면 저항하게 됩니다.
그렇기 때문에 치료의 시작은 본인이 도박중독이라는 것을 인정하는 것에서부터 시작합니다.
의료적인 도움을 받는 것은 도박에 대한 통제력을 유지하는데 도움이 되고, 주변사람의 관계와 재정 상태를 회복하는데 효과적입니다.
도박중독의 치료법은 다음과 같습니다.
1. 인지행동치료
행동치료 및 인지행동치료가 도박중독에 효과적입니다.
행동치료는 체계적인 노출을 통해 도박충동을 줄이고 도박하는 습관을 버릴 수 있도록 도와주는 치료입니다.
인지행동치료는 도박에 대한 건강하지 못하고 비이성적인 아집을 버리고 도박극복을 할 수 있다는 건강하고 긍정적인 생각으로 대체하는데 도움이 됩니다.
가족과 함께 치료 받는 도박요법도 도움이 됩니다.
2. 항우울제와 심리 안정제
항 우울제를 통해 우울증, 강박장애, ADHD와 같은 도박중독과 관련된 문제를 해결할 수 있습니다.
마약 억제제라고 불리는 날록손(Naloxone)은 도박중독과 동반될 수 있는 질환인 약물오용에 도움이 됩니다.
3. 자조집단
도박문제가 있는 경우 도박 문제가 있는 사람들과 이야기하는 것이 치료에 도움이 될 수 있습니다.
4. 병원 프로그램
병원에 있는 외래 환자 프로그램, 입원 치료 프로그램을 활용하여 약물 남용, 우울증, 불안 그리고 다른 정신건강 장애 치료를 받아 볼 수 있습니다.
5. 상담
혼자서 도박문제를 해결하기 어려울 때 한국도박문제관리센터의 도움을 받을 수 있으며 전화로 상담받을 수 있고 온라인 상담도 받을 수 있습니다.
도박중독을 예방하는 방법은 무엇인가요?
치료를 받게 되더라도 도박을 다시 하게 되는 경우는 빈번하며, 특히 도박환경에서 벗어나지 못할 경우 도박을 다시하게 될 수 밖에 없습니다.
재발을 막기 위해서는 모든 도박으로부터 떨어져 있는 것이 도움이 됩니다.
또한 도박을 다시 시작하게 되더라도 본인에게 실망을 하지 마시고 정신건강전문의나 상담센터에 연락하여 즉시 도움을 받으시길 바랍니다.
도방중독을 예방하기 위한 수칙은 다음과 같습니다.
1. 항상 도박을 하지 않겠다는 생각을 하며 목표에 집중하도록 합니다.
2. 도박을 하는 것은 위험하다고 스스로에게 말합니다.
3. 하나의 내기는 일반적으로 다른 내기로 이어지기 때문에 내기하는 습관을 버리도록 합니다.
4. 강박적인 도박은 의지력만으로 극복하기 어렵게 때문에 주변에게 도움을 권하도록 하며, 가족이나 친구의 충고를 귀담아 듣도록 합니다.
5. 도박중독의 재발은 주변 환경에 주로 영향을 받기 때문에 충동을 유발하는 상황을 인식하고 피하도록 합니다.
6. 치료를 받을 때 가족 구성원과 함께 받으면 도박중독 재발의 위험이 낮아집니다.
이상 도박중독에 대해서 알아보았습니다.
극복하기 어려운 질환이지만 주변의 도움을 통해 극복할 수 있는 질환입니다.
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/compulsive-gambling/