전방십자인대 파열 증상, 원인
안녕하세요. 슈바이처 프로젝트 짭디입니다.
이번 포스팅은 전방십자인대 파열 증상과 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
전방십자인대 파열이란 무엇인가요?
무릎의 주요 인대에는 전방십자인대와 후방십자인대가 있습니다.
농구, 축구, 미식축구, 테니스, 활강스키, 배구, 체조와 같이 갑작스럽게 정지하거나 방향을 움직여야하는 스포츠를 하게 되면 전방십자인대가 파열 될 수 있습니다.
전방십자인대가 파열될 때 환자는 무릎에서 '뻑'하는 소리를 듣거나 진동을 느낀다고 합니다.
전방십자인대가 파열되면 무릎이 부어오르고 관절이 불안정해져서 종아리가 흔들거리고 극심한 통증이 발생해서 다리가 본인의 몸무게를 지탱할 수 없게 됩니다.
전방십자인대 파열의 치료에는 심각성에 따라 달라지는데 경미한 경우에는 휴식과 재활로 무릎의 안정성을 회복할 수 있으나 심각한 경우 수술이 필요할 수 있는 질환입니다.
전방십자인대가 파열되면 어떠한 증상이 나타나나요?
1. 파열되는 순간 퍽하는 소리와 함께 무엇인가 찢어지는 듯한 느낌이 듭니다.
2. 심각한 통증이 발생해서 하고 있던 활동을 지속할 수 있습니다.
3. 몇 시간 내에 무릎이 부어 오릅니다.
4. 무릎 관절의 운동범위가 줄어듭니다.
5. 무릎 관절이 불안정하고 무력감이 느껴집니다.
전방십자인대 파열의 원인은 무엇인가요?
인대는 뼈와 뼈를 연결하는 강한 조직입니다.
전방십자인대는 대퇴골과 정강이 뼈를 연결하는 기능을 하며 무릎관절은 안정시키는 역할을 합니다.
대부분의 전방십자인대 파열은 갑자기 무릎에 스트레스를 줄 수 있는 스포츠나 피트니스 활동 중에 발생합니다.
전방십자인대의 파열을 유발할 수 있는 경우는 다음과 같습니다.
갑자기 속도를 줄이거나 갑작스럽게 방향을 바꾸는 행동
무릎을 완전히 피고 똑바로 서있는 자세
축구 태클과 같이 무릎에 직접적으로 타격을 받았을 때
점프를 하고나서 착지가 부정확할 때
모든 전방십자인대가 파열이 되는 것은 아니며, 부분적으로 찢어지거나 매우 경미한 손상일 경우 전방십자인대가 늘어나는 정도일 수 있습니다.
전방십자인대 파열은 여성에서 더 많이 나타날 수 있습니다.
여성이 남성과 같은 강도의 운동을 할 경우 전방십자인대 부상 가능성이 남성보다 높습니다.
몇가지 연구에서 이러한 차이에 대해서 이유를 제시했습니다.
1. 일반적으로 여성의 경우 허벅지 앞쪽 근육이 뒤쪽 근육보다 강한 경우가 많고 이러한 힘의 차이로 인해 불균형이 발생합니다.
허벅지 뒤쪽 근육을 햄스트링 근육이라고 하는데 햄스트링 근육은 전방십자인대가 늘어나는 것을 방지하는데 중요한 역할을 하는 근육이라고 합니다.
2. 남성과 여성의 점프와 착지 기술을 비교한 연구에서 여성의 경우 착지할 때 무릎에 충격이 많은 방식을 취한다고 합니다.
전방십자인대의 합병증으로 골 관절염이 발생합니다.
전방십자인대에 손상이 발생하면 관절 연골이 약화되고 부드럽던 연골 표면이 거칠게 되어 골관절염이 발생합니다.
연구에서 전방십자인대의 수술을 받게 되더라도 골관절염의 위험이 더 높아진다고 밝혔습니다.
인대부상 발생했을 때 손상 뿐만 아니라 치료 후 활동에 의해서 관절염의 위험이 증가한다고 보고 있습니다.
이상 전방십자인대 파열증상과 원인에 대해서 알아보았습니다.
Reference-https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acl-injury