슈바이처 프로젝트

코골이 코골이 치료법, 수술 안녕하세요. 슈바이처 프로젝트 짭디입니다. 이번 포스팅은 코골이를 줄이는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 코골이를 줄이는 방법은 무엇인가요?아직까지 코골이를 완전히 없앨 수 있는 치료가 없습니다. 저번 포스팅에서 살펴보았듯이 코골이는 대부분 공기의 흐름이 원활하지 않는 것이기 때문에 흐름을 막는 요인을 제거해 줌으로써 코골이를 줄일 수 있습니다. 근육에 의해서 긴장된 턱 비만 수면제 수면무호흡증후군 술 등으로 누운자세 코막힘 코골이를 유발할 수 있는 원인은 다음과 같기 때문에 생활습관 개선을 해볼 수 있습니다. 살을 빼고 수면제와 술을 하지 않고 눕는자세를 교정해 볼 수 있겠습니다. 이러한 생활습관 교정 외에도 다양한 치료가 있습니다. 코에 스프레이를 뿌려 코골이를 예방..