슈바이처 프로젝트

여드름과 음식 음식만으로는 여드름이 발생하지 않으며, 여드름에 좋은 음식을 먹는다고 해서 여드름을 예방할 수 있는 것도 아닙니다. 하지만 유전자와 함께 음식을 포함한 생활 방식은 여드름의 발생에 역할을 하게 됩니다. 어떤 음식은 여드름에 좋은 음식이 있는 반면, 안좋은 음식도 있습니다. 아직 연구가 부족하기는 하지만, 연구자들은 특정 음식이 여드름에 영향을 미치는지 밝히고 있습니다. 이번 포스팅에서 여드름에 영향을 미치는 몇가지 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우유 우유를 많이 마실수록 여드름이 생길 가능성이 높아지며, 특히 탈지우유를 먹을 때 그렇습니다. 원인을 밝혀내고는 있지만 정확한 원인은 모르며, 소가 임신했을 때 분비하는 호르몬에 의해서 여드름이 발생하는 것으로 생각하고 있습니다. 호르몬이..