소화가 안될 때 고쳐야 하는 생활 습관은 무엇인가요? '소화가 안될 때 좋은 음식'을 알아보기 전에 음식 먹는 습관에 의해서 소화불량이 발생할 수 있기 때문에 이를 고치는 것이 중요합니다. 1. 한번에 많이 먹지 말고, 조금씩 자주 먹도록 합니다. 오랫동안 음식을 먹지 않았던 경우, 위에 산만 있게 되어 메스꺼운 증상과 함께 복통이 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 한번에 많이 먹지 말고, 과일이나 과자 같은 간식을 조금씩 먹도록 합니다. 식사를 거르지 말고 과식을 피하도록 합니다. 2. 자극적인 음식을 먹지 않습니다. 고지방 음식, 매운 음식, 탄음식을 피하도록 합니다. 개인차가 있지만 탄산 음료, 카페인이 들어 있는 음료, 알코올과 같은 음식에 의해서 복통이 발생할 수 있습니다. 3. 음식을 먹을 ..
소화제로 사용할 수 있는 성분은 어떤 것들이 있고 종류는 무엇인가요? 소화불량이 나타났을 때 다음과 같은 소화제가 도움이 될 수 있습니다. 1. 가스제거제 가스제거제는 시메티콘(Simethicone)성분을 함유하고 있으며, 장내 가스를 줄임으로써 어느정도의 복부 안정감을 줄 수 있습니다. 가스제거제 단독만으로는 효과가 떨어지기 때문에 소화효소제나 점막보호제와 함께 결합해서 판매되는 경우가 많습니다. 2. 소화효소제 인간의 몸에 있는 소화효소를 보충해 주는 약품입니다. 리파아제, 디아스타아제, 판크레아틴 등이 포함되어 있습니다. 대표적인 약으로는 훼스탈, 베아제 등이 있습니다. 3. 제산제 위에서는 염산이 분비되기 때문에 이를 중화하기 위해서 제산제를 사용해 볼 수 있습니다. 제산제의 성분으로는 수산화마그..
소화불량증상이 나타나는데 너무 걱정이 되요. 어떠한 검사가 필요한가요? 우선 소화불량증상이 나타난다면 의사선생님이 관련 증상에 대해서 질문을 할 것입니다. 언제 증상이 나타났는지, 양상은 어떠한지, 얼마나 오래 되었는지, 일상생활에 불편함을 줄 정도였는지 질문을 받게 됩니다. 그 다음은 신체진찰을 통해서 다른 문제가 없는지 확인을 하게 됩니다. 이후 추가적인 검사를 통해서 소화불량의 원인을 감별하게 되며, 비슷한 증상이 나타나는 다른 증상을 배제할 수 있습니다. 그저 소화불량이 나타나는 경우, 시도해 볼 수 있는 검사는 다음과 같습니다. 1. 혈액검사 복통이 있는 경우, 소화관의 문제일 수도 있지만 심장문제 또는 췌장, 간과 같은 다른 질환일 수도 있습니다. 혈액 검사를 통해 다른 질병을 배제할 때 도움..
소화가 잘 안될 때 나타나는 증상은 무엇인가요? 위궤양과 같은 원인이 없는데도 불구하고 소화가 잘 안되는 질환을 'Nonulcer stomach pain' 또는 'Functional dyspepsia'이라고 합니다. 기능성 소화불량이라고도 하는데, 이러한 소화불량 증상은 많은 사람에게서 나타나는 흔한 증상이며 오래 지속될 수 있습니다. 소화가 잘 안될 때 나타나는 증상으로는 상복부에 통증과 가슴 불편함, 복부 팽만감, 트림, 메스꺼움 등이 나타날 수 있습니다. 이러한 기능성 소화불량에서 나타날 수 있는 증상은 다음과 같습니다. 1. 복부 위쪽이나 가슴 아래 부분의 불편감 2. 상부 복부에서 타는 듯한 느낌 3. 음식이나 제산제에 의해서 완화되는 증상 4. 복부 팽만감 5. 트림 6. 식사시 조기 충만감 ..
모낭염의 치료방법에는 어떠한 방법들이 있나요? 모낭염의 치료방법은 모낭염의 상태와 중증도, 또한 전에 어떠한 치료방법을 사용했는지, 어떠한 방법을 선호하는지에 따라서 달라집니다. 모낭염 치료방법의 옵션에는 크게 약물 치료와 시술이 있습니다. 하지만 이러한 치료를 통해 모낭염을 치료한다고 하더라도 모낭염은 쉽게 재발할 수 있습니다. 1. 모낭염의 약물치료 1) 항생제 앞서 모낭염의 원인은 대부분 피부에 정상적으로 살고 있는 황색포도알균(Staphylococcus aureus)라고 말씀드렸습니다. 이러한 황색포도알균을 없애기 위해서 항생제를 사용해 볼 수 있겠습니다. 경미한 모낭염인 경우에는 바르는 로션이나 젤 같은 제품을 사용해 볼 수 있으며, 일반적으로 복용하는 항생제는 사용하지 않습니다. 하지만 모낭염..
모낭염 예방방법 5가지 1. 꽉 끼는 옷은 피하도록 합니다. 피부와 옷 사이의 마찰에 의해서 모낭염이 발생할 수 있으며, 증상이 심해질 수 있습니다. 꽉 끼는 피하도록 하여, 피부와 옷 사이의 마찰을 줄이도록 합니다. 2. 한번 사용하고 나면 고무 장갑을 말리도록 합니다. 고무 장갑을 자주 사용하는 주부 또는 직업인 경우, 매번 사용한 후에 뒤집어서 비누와 물로 헹군 다음 완전히 말리도록 합니다. 3. 가능하면 면도를 적게 하도록 합니다. 면도로 인해서 모낭염이 발생한 남성들은 모낭염을 줄이기 위해서 수염을 기르는 것을 고려하는 것이 좋습니다. 면도를 해야하는 경우, 다음과 같은 습관을 들이는 것이 좋습니다. 면도를 자주 하지 않기 면도하기 전에 피부를 따뜻한 물과 함께 항균 피부로 씻기 면도하기 전에 ..
모낭염의 원인은 무엇인가요? 모낭염의 대부분은 황색포도알균(Staphylococcus aureus)라는 균에 의해서 발생합니다. 이러한 세균 외에도 곰팡이균, 바이러스 그리고 모낭에서 자라는 털에 의해서 발생할 수 있습니다. 모낭은 피부가 어느정도 두껍다면 어느부위에나 있기 때문에, 손바닥, 발바닥, 입술, 점막을 제외한 모든 피부에 발생할 수 있습니다. 모낭염에는 어떠한 종류가 있는지, 어떠한 원인에 의해서 발생할 수 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 본인의 모낭염이 어디에 해당하는지 한 번 알아보시기를 바랍니다. 모낭염에는 어떠한 종류가 있나요? 모낭염은 크게 두가지로 분류하며, 깊이에 따라서 분류하게 됩니다. 모낭의 일부를 포함하고 있는 피상적인 모낭염과 모낭의 전체를 침범하는 심각한 모낭염입니다. 1..
모낭염의 무엇인가요? 모낭염은 모낭에 염증이 발생한 흔한 피부질환입니다. 보통은 세균이나 곰팡이 감염에 의해서 발생하며, 머리카락에 자라나는 작은 주머니 같은 '모낭'이 감염될 때 발생합니다. 처음에는 모낭 주위에 작게 붉은 혹으로 나타나거나 하얀색 돌기가 있는 여드름처럼 보이게 됩니다. 모낭염은 다른쪽 피부로 퍼질 수 있으며, 그대로 내버려두면 딱딱한 딱지를 만들게 됩니다. 모낭염은 큰 병은 아니지만, 가렵고, 아프고, 따가울 수 있기 때문에 귀찮은 병입니다. 심한 경우 영구적인 탈모와 흉터를 일으킬 수 있기 때문에 심한 경우 꼭 치료가 필요합니다. 가벼운 경우에는 기본적인 자가관리법으로도 충분히 해결이 되기 때문에, 자기관리를 시도해보시는 것이 좋습니다. 모낭염의 증상은 무엇인가요? 모낭염의 증상은 ..
협심증 시술과 수술에는 어떠한 방법들이 있나요? 협심증의 시술과 수술은 다음과 같은 이름으로 불립니다. 협심증 시술 & 수술 시술 혈관 성형술(Angioplasty) PCI (Percutaneous coronary intervention, 피씨아이) 스텐트 (Stenting) 수술 관상동맥 우회수술 CABG(Coronary artery bypass graft, 캐비지) 시술 협심증의 시술에는 혈관 성형술, 스텐트, 경피적 관상동맥 중재술(PCI, 피씨아이)이 있습니다. 작은 풍선을 좁아진 동맥에 삽입한 다음, 풍선을 부풀려 혈관을 늘리게 됩니다. 혈관을 늘린 다음, 혈관이 확장 된 채로 유지하기 위해서 철망으로 된 스텐트를 삽입하게 됩니다. 이러한 시술은 관상동맥의 혈류를 증신시켜 협심증의 증상을 완화하..
협심증에는 어떠한 약을 사용하게 되나요? 협심증이 진단된다면 상당히 많은 양의 약을 사용하게 됩니다. 안정형협심증의 치료로만 해도 아래와 같이 8가지 종류나 되는데요. 각각의 약은 무엇이며, 어떠한 역할을 하는지 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 니트로글리세린 (NTG, Nitrates) 니트로글리세린은 협심증의 증상을 완화하기 위해 사용하는 약입니다. 좁아진 혈관을 일시적으로 늘려주어서, 심장근육으로 가는 혈액의 양을 증가시키는 약입니다. 협심증 양상으로 나타나는 가슴통증이 있는 경우 복용을 시도해 볼 수 있으며, 협심증 증상이 나타나기 전(운동을 하는 경우)에 예방적으로 사용해 볼 수 있습니다. 일반적으로 혀 밑에 알약 형태로 복용하게 됩니다. 2. 아스피린 아스피린은 항혈소판제로 혈액이 응고하는..
협심증에서는 어떠한 검사가 필요하나요? 증상이 나타나서 협심증이 의심이 된다면, 추가적인 검사가 필요합니다. 협심증은 나타난 증상의 양상으로 의심을 하기 때문에 검사하기 앞서, 문진과 신체진찰이 매우 중요합니다. 협심증이 의심이 되는 경우 다음과 같은 검사를 해볼 수 있습니다. 1. 심전도(ECG, EKG, Electrocardiogram) 심장은 근육세포로 이루어져 있으며, 근육세포에 흐르는 전기 파동에 의해서 펌프질을 하게 됩니다. 심전도는 이러한 전기신호를 기록하는 검사이며, 심전도를 통해서 심장박동이 느려졌는지, 심장박동이 중단이 되었는지, 심장마비가 발생했는지, 부정맥은 없는지 다양한 정보를 얻게 됩니다. 2. 운동부하 검사(Stress test) 산소의 공급과 수요의 불균형에 의해서 협심증 증..
협심증의 원인은 무엇인가요? 심장도 하나의 기관이기 때문에 산소와 영양분이 필요하며, 관상동맥이 이를 공급하고 있습니다. 관상동맥이 다양한 요인에 의해서 좁아지거나 막히게 되면 심장이 혈액을 펌프질 할 때 필요한 산소를 공급받지 못하게 됩니다. 이러한 상황을 허혈상태라고 부릅니다. 허혈상태란? 허혈이라는 단어가 생소하실 분이 있을 겁니다. 하지만 허혈은 일상생활에서도 쉽게 경험할 수 있습니다. 밥을 먹고 운동을 하거나 급하게 뛸 때 배나 옆구리 부분이 아프신 경험이 있을겁니다. 밥을 먹고 난 뒤 영양분을 소화하기 위해서 장에 많은 혈류를 보내야 하지만, 운동으로 인해 근육으로가 르게 됩니다. 장에 있는 세포는 많은 산소와 영양분을 요구하지만 충분한 피가 장에 흐르지 못하기 때문에 통증이 발생하게 됩니다...
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