1. 면역체계 이상
많은 원인들이 알레르기 질환을 유발할 수 있습니다.
이러한 원인들에는 꽃가루, 동물 비듬 그리고 음식 등이 포함되어 있으며, 일반적으로 무해한 것입니다.
하지만 일반적으로 무해한 물질에 면역이 과잉으로 반응하여 면역 체계의 이상이 발생하면, 알레르기 질환이 발생하게 됩니다.
반응은 경하게 나타나서 그냥 귀찮은 증상만 나타나는 정도에서부터 심각해서 목숨을 위협하는 아나필락시스 반응까지 다양합니다.
2. 꽃가루 알레르기
꽃가루는 풀, 나무, 잡초와 같은 식물에서 나오게 되고 건초열이나 계절성 알레르기를 유발하게 됩니다.
꽃가루에 의해서 재채기를 하거나 콧물이 나올 수 있으며, 코가 막힐 수도 있습니다.
또한 눈에 작용하는 경우 눈이 가렵고 눈물이 날 수 있습니다.
꽃가루에 의한 알러지는 보통 처방전 없이 살 수 있는 알레르기 약으로 잘 조절 됩니다.
꽃가루 알러지를 예방하기 위해서 꽃가루 수치가 높은 바람부는 날씨에는 실내에서 지내도록 하며, 일시적으로 창문을 닫도록 합니다.
3. 애완동물 알레르기
애완동물을 사랑하지만 애완동물 알러지가 있다면, 침이나 분비 기관에 있는 단백질에 과잉반응을 할 수 있습니다.
애완동물 알레르기는 시작되는데 2년 정도 걸린다고 합니다.
알레르기 질환이 발생하면 증상이 발생하기 때문에 현실적으로 애완동물을 키우기 힘이 듭니다.
하지만 환경을 관리함으로써 어느정도 증상을 예방해 볼 수 있습니다.
침실에는 애완동물이 들어오지 못하게 하며, 카펫을 깔지 말고 맨바닥에서 생활하도록 합니다.
애완동물을 정기적으로 목욕시키고 HEPA 필터나 알레르기 주사를 맞도록 합니다.
4. 집먼지 진드기 알레르기
집먼지 진드기는 침구, 매트리스, 이불, 커튼에 서식하는 작은 벌레입니다.
집먼지 진드기는 꽃가루, 박테리아, 곰팡이 뿐만 아니라 사람과 애완동물의 각질을 먹고 삽니다.
집먼지 진드기는 높은 습도에서 잘 자라기 때문에, 집먼지 진드기를 조절하기 위해서 습도를 적절히 유지할 필요가 있습니다.
집먼지 진드기를 줄이기 위해서 집먼지 진드기 이불, 집먼지 진드기 침대커버, 집먼지 진드기 베개 커버 등을 사용하도록 하며, 매주 뜨거운 물로 시트를 세탁하도록 합니다.
집을 주기적으로 청소해서 커튼이나 카펫에 동물이나 사람의 각질이 쌓이지 않게 유지합니다.
5. 곤충 알레르기
곤충의 침에 의해서 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다.
피부가 붉게 변하고 부어오르며, 피부 증상은 일주일 혹은 그 이상 지속될 수 있습니다.
또한 배가 아프고 피곤하고 미열이 발생할 수 있습니다.
드물게 곤충에게 물리는 경우 아나필락시스라는 생명을 위협할 수 있는 심한 알레르기 반응이 일어날 수 있습니다.
이러한 심한 알레르기가 있다면 에피네프린이라는 약이 즉시 필요합니다.
아나필락시스 반응을 예방하기 위해서 주사가 필요할 수 있습니다.
6. 곰팡이 알레르기
곰팡이는 자라는 데 수분이 필요합니다.
지하실이나 화장실 같은 축축한 장소뿐만 아니라 잔디나 진흙에서도 곰팡이가 발견될 수 있습니다.
곰팡이 포자를 들이마시는 경우 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.
곰팡이 알레르기가 있는 경우에는 흙이 많은 곳에서의 활동을 피하도록 하며, 화장실이나 지하실과 같은 습한 곳은 꼭 환기를 시키도록 합니다.
7. 음식 알레르기
음식이 알레르기를 유발할 수 있습니다.
우유, 조개류, 계란, 그리고 땅콩과 같은 견과류가 알레르기를 유발할 수 있는 흔한 음식입니다.
알레르기를 유발할 수 있는 다른 음식으로는 밀, 콩 그리고 생선 등이 있습니다.
이러한 음식을 먹은 후에 몇 분 안에 호흡하는데 불편감이 발생했거나 두드러기, 구토, 설사, 부종이 나타났다면 음식 알레르기를 의심해 볼 수 있습니다.
음식 알레르기가 심하게 나타난 경우에는 응급 의료가 필요하기 때문에 즉시 119에 전화하도록 합니다.
전에 음식 알레르기가 심하게 있었던 경우에는 병원에가서 에피네프린 펜을 처방받도록 하며, 음식 알레르기가 재발하는 경우에 에프네프린 펜을 즉시 사용하도록 합니다.
8. 라텍스 알레르기
일회용 장갑, 콘돔 및 다양한 의료기기에서 사용되는 라텍스 역시 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다.
라텍스에 의해서 호흡곤란이 나타날 수 있으며, 피부 가려움, 붉은 피부, 눈따가움, 코막힘, 콧물, 재채기 등이 발생할 수 있습니다.
9. 약 알레르기
페니실린, 아스피린 그리고 다양한 약이 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다.
두드러기, 눈 가려움, 코막힘을 유발할 수 있으며, 얼굴, 목 그리고 입 주변이 부어 오를 수 있습니다.
만약 약에 대해 알레르기가 있다면, 복용하지 않는 것이 가장 좋습니다.
약 알레르기가 있다면 병원에 방문해서 다른 약을 복용하도록 합니다.
10. 바퀴벌레 알레르기
바퀴벌레의 배설물에 들어있는 단백질에 의해서 알레르기가 발생할 수 있습니다.
바퀴벌레는 따뜻한 기후인 지역에는 완전히 제거하기 힘듭니다.
또한 이웃간에 바퀴벌레가 왕래하기 때문에, 바퀴벌레가 많은 아파트 건물에 산다면 완전히 제거하기 힘들 수 있습니다.
벌레 퇴치기로 최대한 제거하고 부엌을 깨끗하게 유지하도록 합니다.
바닥, 벽, 창문에 금이 난 경우에는 수리하여 바퀴벌레가 집 안으로 들어오지 못하게 합니다.