딸꾹질을 멈추는 방법은 무엇인가요?
딸꾹질을 멈추기 위해서 숨 크게 들었다 내쉬기, 혀를 잡아 당기기 등 다양한 방법이 있습니다.
이러한 방법은 효과가 확실하지는 않지만, 딸꾹질이 몇분 이상 지속되는 경우 다음과 같은 방법 역시 사용해 볼 수 있습니다.
1. 종이 가방 또는 비닐 안에 숨을 들이쉬었다가 내쉬기
2. 차가운 물로 가글하기
3. 숨 참기
4. 차가운 물 한모금 마시기
만약 딸꾹질이 자주 발생하고 한번 발생했을 시 오래 지속되는 경우 다음과 같은 생활습관 변화가 딸꾹질 예방에 도움이 될 수 있습니다.
1. 탄산 음료 및 가스를 생산하는 식품을 되도록 피할 것
2. 먹는 식사량을 줄일 것
딸꾹질의 치료방법은 무엇인가요?
대부분의 딸꾹질은 몇분 내로 사라지기 때문에 발생했다고 해서 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
하지만 다른 질환에 의해서 발생하거나 딸꾹질의 지속기간이 48시간을 넘어간다면 딸꾹질 치료를 고려해 보아야 합니다.
이러한 장기간(48시간 이상) 딸꾹질에 대해서는 다음과 같은 치료를 사용해 볼 수 있습니다.
딸꾹질 멈추는 약으로 사용할 수 있는 약은 다음과 같습니다.
2. 클로프로마진(Chlorpromazine)
3. 메토클로프라미드(Metoclopramide)
이러한 약물이 효과적이지 않다면, 미주 신경을 차단하기 위해서 마취제를 주사해야 할 수도 있습니다.
또다른 방법은 미주신경에 가벼운 전기 자극을 주는 기구를 설치하는 방법입니다.
미주신경에 전기 자극을 주는 기구는 간질을 치료하는데 사용되지만, 지속적으로 발생하는 딸꾹질을 조절하는데 도움이 되었기 때문에 딸꾹질에서도 사용할 수 있습니다.