티눈
안녕하세요. 슈바이처 프로젝트 짭디입니다.
이번 포스팅은 티눈에 대해서 간단하게 알아보도록 하겠습니다.
티눈이 생기는 이유는 무엇인가요?
http://www.footfiles.com/health/diseases
티눈은 피부가 마찰과 압력으로부터 스스로를 보호하기 위해 발달된 피부입니다.
그렇기 때문에 압력에 대한 접촉면의 가운데에 생기게 됩니다.
점차 커지는 것이 특징이며 두껍습니다.
티눈은 주로 털이 없고 맨들맨들한 피부에 생깁니다.
대개는 손가락과 발가락의 등부분에 생기지만 손바닥이나 발바닥에서도 발생할 수 있습니다.
티눈은 보기에 흉할 수 있으며 약간의 불편함이 발생할 수 있기 때문에 거슬립니다.
하지만 티눈은 일종의 방어기전이기 때문에 일반사람의 경우에는 원인이 되는 마찰과 압력을 없애는 것 만으로도 티눈이 좋아질 수 있습니다.
반대로 티눈을 수술로 제거한 후에도 그 쪽 부위에 지속적인 자극이 있으면 티눈이 계속 재발한다고 합니다.
티눈의 증상은 무엇인가요?
티눈이 발생하면 다음과 같은 피부모양이 나타납니다.
두껍고 거친 피부
단단하고 튀어 오른 피부
티눈을 눌렀을 때 피부 아래에서 발생하는 통증
건조하고 얇게 벗겨지는 피부
티눈은 굳은 살과는 다르다?
티눈과 굳은 살은 발생하는 기전은 같습니다. 바로 마찰과 압력에 대한 피부의 보호기전이죠.
하지만 티눈은 굳은 살과는 몇가지 부분에서 다릅니다.
일반적으로 티눈은 굳은 살보다 크기가 작고 중심부가 딱딱합니다.
또한 티눈은 발등과 같이 체중이 실리지 않는 부위에 발생하기 때문에 굳은 살과는 발생부위가 다릅니다.
마지막으로 굳은 살의 경우에는 통증이 없지만 티눈의 경우에는 눌렀을 때 통증이 발생합니다.
정리해 보면 티눈이 굳은 살과 다른점은 다음과 같습니다.
크기가 작고 중심부가 딱딱함
손가락과 발가락의 등부분에 생길 수 있음
통증이 발생함
티눈이 생기는 원인은 무엇인가요?
앞서 말씀드렸듯이 반복적인 행동에 의해 압력과 마찰이 발생하는 경우 티눈이 자라게 됩니다.
압력과 마찰이 발생하는 경우는 다음과 같습니다.
발에 맞지 않은 신발을 신고 있는 경우
꽉 끼는 신발이나 하이힐은 발 부위를 일그러 뜨릴 수 있어서 압력이 발생할 수 있습니다.
또한 발보다 신발이 큰 경우에는 신발이 반복적으로 미끄러져 마찰이 발생할 수 있습니다. 신발이 미끄러지는 경우에는 발이 신발에 있는 바느질 자국과 마찰을 일으켜 티눈이 발생할 수 있습니다.
양말을 신지 않는 경우
양말을 신지 않고 신발이나 샌달을 신는 경우에는 발에 마찰이 발생할 수 있습니다. 양말이 잘 맞지 않는 경우에도 문제가 발생할 수 있습니다.
악기를 연주하는 경우
악기를 연주하는 경우 손에 반복적인 마찰이 발생해서 티눈이 발생할 수 있습니다.
이 외에도 필기를 자주하는 경우, 손으로 도구를 자주 사용하는 경우 티눈이 발생할 수 있습니다.
티눈이 자주 발생할 때 예방하는 방법은 무엇인가요?
압력과 마찰을 줄여주면 됩니다.
1. 발가락에 여유 있는 신발을 신습니다.
발가락을 움질일 수 없을 정도로 신발이 너무 꽉 낀다 싶으면 신발을 바꾸는 것이 좋습니다.
2. 보호 덮개를 사용합니다.
자주 마찰이 발생하는 부위에 패드나 붕대를 이용해서 덮개를 만들면 마찰이 줄어듭니다.
3. 손으로 도구를 사용할 때 장갑을 착용합니다.
장갑을 착용하거나 도구에 천을 감아서 마찰을 줄일 수 있도록 합니다.
티눈의 치료는 어떤 것들이 있나요?
이러한 예방 방법에도 티눈이 계속 지속되거나 통증이 너무 심한 경우에는 치료를 생각해 볼 수 있습니다.
티눈 절제
티눈은 피부가 과도하게 자란 형태이기 때문에 날카로운 물질로 피부를 깎아내는 방법을 사용할 수 있습니다.
하지만 과도하게 깎아내거나 비위생적으로 시행할 경우에 피부의 감염이 발생할 수 있으니 될 수 있으면 혼자 하지말고 병원에 가시는걸 권해드립니다.
동영상을 첨부해 드리도록 하겠습니다.
패치 사용하기
티눈이 있는 분은 붙이는 패치를 한번 쯤 사용해보셨을 겁니다.
일종의 피부를 녹이는 약으로 40%의 Salicylic acid로 구성되어 있습니다.
이러한패치는 의사선생님의 처방전 없이 약국에서 구매할 수 있는 것이 장점이고 요즘에는 넓은 부위에 바를 수 있게 젤 형태로도 나와 있습니다.
패드 사용하기
발의 모양이 이상한 경우에는 마찰이 발생하여 티눈이 쉽게 발생할 수 있습니다.
이렇게 발의 변형이 있는 경우에는 신발 안에 패드를 넣어 발의 모양을 교정하는 것이 티눈 치료에 중요합니다.
수술
드문 경우이기는 하지만 티눈 치료를 위해 발의 모양을 교정하는 수술을 하기도 합니다.
이상 티눈에 대해서 알아보았습니다.
Reference-https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses